大丈夫か？

最近どうも思うのですが、


腹回りが大変な事になっております。


１人くらいお腹の中に入っていてもおかしくありません。


何故こんな事になったかとここ何カ月かの自分の食生活を思い返してみたところ、


朝：ご飯

昼：ご飯＋カップ麺

夜：ご飯＋袋麺（野菜入り）


そりゃ太るわ


食事に速度を求め過ぎては駄目ですね・・・。