こんにちは、
会社の前にある桜の木も葉を落とし、
朝の寒さが厳しくなり始める今日この頃、
日中はまだまだ暑い日が多いですが秋本番といったところです。
秋晴れの清々しい日が多いですね。
私も最近ダイエットしているのですが、
食事制限で7kg落ちたのはいいのですが、
そこからなかなか落ちません。
やはり基礎代謝が上がらないとダメかと思いますので、
明日からでも爽やかな秋の朝を満喫しながらウォーキングでもしてみようかな。
会社の前にある桜の木も葉を落とし、
朝の寒さが厳しくなり始める今日この頃、
日中はまだまだ暑い日が多いですが秋本番といったところです。
秋晴れの清々しい日が多いですね。
私も最近ダイエットしているのですが、
食事制限で7kg落ちたのはいいのですが、
そこからなかなか落ちません。
やはり基礎代謝が上がらないとダメかと思いますので、
明日からでも爽やかな秋の朝を満喫しながらウォーキングでもしてみようかな。