夏休みも終わり

ずっと休んでいたジムへ

久々にガッツリ汗をかきました

つらい～って途中で思ったけれど
それを乗り越えればまた楽になるという
サイクルを知っているからこそ
踏ん張れる

そして、それを乗り越えると
充実感とともにさらに体も動きだし楽しくなる

これって、色々ホルモン出てるんだろうなぁ

楽しかった

ただ気になったのが、気管の違和感
普段はいいけど、
運動すると辛かった

やっぱり秋もアレルギーかなぁ