ずっと休んでいたジムへ
久々にガッツリ汗をかきました
つらい~って途中で思ったけれど
それを乗り越えればまた楽になるという
サイクルを知っているからこそ
踏ん張れる
そして、それを乗り越えると
充実感とともにさらに体も動きだし楽しくなる
これって、色々ホルモン出てるんだろうなぁ
楽しかった
ただ気になったのが、気管の違和感
普段はいいけど、
運動すると辛かった
やっぱり秋もアレルギーかなぁ
久々にガッツリ汗をかきました
つらい~って途中で思ったけれど
それを乗り越えればまた楽になるという
サイクルを知っているからこそ
踏ん張れる
そして、それを乗り越えると
充実感とともにさらに体も動きだし楽しくなる
これって、色々ホルモン出てるんだろうなぁ
楽しかった
ただ気になったのが、気管の違和感
普段はいいけど、
運動すると辛かった
やっぱり秋もアレルギーかなぁ