クラシックギター

やっと〇貰いました。

アリエッタ
ギターテクニックが難しくてなかなか〇貰えませんでしたが
おまけの様です。おまけでも〇もらえたら違う曲に進めるので

私的には嬉しいです。



音叉
今までチューニングを使って音合わせをしていました。
音叉に慣れなさいと言われてアマゾンから買いました。

これででる音が（ラ）なのだそうです。全然チンプン
カンプンですが慣れると聞き取れて音合わせが出来るよ

うになるらしいのです。先輩達は使ってる人と使ていな
い人がいますね。

英会話と家庭菜園

種をまきました。



英会話教室
私は今年は代表ではないのですがサークル宣伝広告を
頼まれて作成しました。今年初めての英会話教室、

待っていたと言われててあ～、と思ったけど快く引き
受ける事にして完成しました。独断と偏見で作成です。

自分なりに東京オリンピックも決まったことだし英語の
勉強をするのもチャンスと思いテーマを決めました。

私が英会話教室を続ける決心がついた東京オリンピック
までには日常会話を出来るようになりたい！と思ったから

です。簡単ではない目標をあえて立てた私ですが第1歩が
英検に挑戦でした。どうなりますやら・・・最後に笑い

たいですね。



家庭菜園
チューリップさき始めました。可愛らしいチューリップ
暫く楽しませてくれますね。


野菜の種をまきました。苗はまだ植えていません。
農協での販売を待っているのですが・・・

駄目ならホーマックから買って植えようと思います。

蒔いたのはホウレンソウ・人参・大根・チンゲン・セロリ
小松菜・春菊・枝豆です。少しずつですが・・・



レシビ
普段は余り買いませんがジンジャー麺のパッケージに食が
湧いて買ってみました。食べるのはこれからです。



老人福祉センターでは無料
この様なカードを窓口で申し込むとここで行われている
サークルに参加できます。無料講座も申し込んで当選すると

受けることが出来ます。知らない人が多いのに驚きました。
札幌市民でしたら誰でも利用できます。ちなみに私は卓球・

絵手紙・オカリナをしています。その他にもカラオケ・民謡
・リズムダンス・アートフラワー・マージャン・囲碁・書き

きれない位いあります。4・5人は私の紹介で来るようになって
喜んでいました。紹介させてもらいました。


卓球
今日は日曜日ですが卓球が出来ます。主人と行ってきました。
いささか日曜日ともなると少なくて12回位やってきました。

普段は4・5回位しか順番は回ってきません。いい汗かいて帰
って来ましたが疲れて昼寝・夕寝でした。

オカリナと日々

月曜日のオカリナの講座があります。


オカリナ
前回習った所と予習をしていました。意気ずかいが
今くいきません。息切れしてしまいます。前から見ると

大分楽になりました。話にならない状態ですが記録に
残したいのでアップしてます。






洋服
義理の姉が先日法事の帰りに泊まっていきました。
その時に私に洋服を3着置いていきました。

いいね！というと着れたら上げると言われたのです。
13号で品物がとってもいいです。太ったので心配でした。

でも着れました。早速、英会話教室に着て行きました。







アイのネギ
北郷に住んでいる娘から電話が来ました。アイのネギを
採ってきたので食べるかい？でした。もう山のアイのネギは

食べれないと思っていました。喜ぶ主人、自分でお浸しに
しました。中々上手にゆでてますね。


レシビ
ダイエット中の私はコンニャク沢山の野菜炒めを作りました。
今日のおかずがロース焼き1枚とこの野菜炒めと味噌汁とライス

はお茶碗で1/2です。朝はカステラサンドの菓子パンと牛乳と
ヨーグルトでした。お昼も同じでした。3時にかりん糖を1袋を

主人と半分ずつ食べました。後はブラックコーヒーと麦茶でしの
いでいます。


絵手紙
絵手紙講座を12月から終了までお産扱いの為休んでいました。
講座が終わるとサークルです。私はギター教室と同じ木曜日

なので出来ないと断っていたのですが折角知り合ったのにこれ
で終わりは悲しいと言われて月1回だけ頑張るつもりで参加す

ることにしました。絵手紙が3時に終わり4時20分の個人レッスン
はきつかったです。主人に頼んで車で送り迎えしてもらいました。

ギター教室が終わって家に着くとぐったりでした。
月1回のギター教室の休みと上手くかみ合えば助かるのですがそう

は上手くいかないもんですね。半年ぶりの絵手紙2枚書きました。

桜の花見をイメージしましたが・・・


英会話
英会話教室にいてこれで全部サークルに復活したことになります。
出来る限り楽しみたいと思いました。

兄弟愛

料理
5日に義理の姉の1周忌の法要が行われました。
仙台から来た義理の姉が仙台の名物牛タンをお土産に
頂きました。肉厚で美味しい牛タンですね。



もやしとこんにゃくを軽く炒めて唐辛子を振ってい割りです。


主人の弟です。法事の帰りに１晩泊まっていきました。
私と同じ年の弟は４２才で脳梗塞になり現在はリハビリ

福祉センターに住んでいます。半身不随の弟ですが合うたびに
不便さが目立ちます。どうしても車いすを使ってしまうようで

リハビリでは手押し車でリハビリしているようです。言葉が
ままならない弟ですが元気ですね。義理の姉の兄弟愛には感心

します。



家庭菜園
緑のネット側の一番端に男爵芋を植えました。
チューリップがまもなく咲く構えをみせてくれかしｔｓ。

白のネット側にはモルコを蒔きました。

白のネット側にはモルコを蒔きました。

チューリップがまもなく咲きますね。

家の中の君子欄満開です。もう少し楽しめそうです。


ダイエット
ダイエット初めて66ｋを割ったに初めてです
65.9ｋ合計で0.7グラムのげんりょうです。


プチ情報
話が出来ない弟は仙台の姉に電話をするようです。
牛タンが食べたいと電話がかかってきて”モオー、

モオー・”と声を出すそうです。意志を伝えるのも
聞き取るほうも大変なことですね。

私も便乗して牛タンご馳走になりました。寿司も
好物でトリトンの回転ずしに行ってきました。

美味しい寿司でした私も10皿食べれてビックリしました。
孫達とですと（体重気にしてます。何時も支払いは私でし

たが義理の姉が支払おごってもらったので何十年ぶりでっ
で、でも美味し渇らす。

シミを取りたい！

美しい肌になりたい！


ウオーキング
主人とツドームの中を1時間歩いてきました。桜も満開です。




卓球

5ヶ月ぶりに卓球にいてきました。5キロ増えた体が重いです。
汗をたっぷりかいてきました。日曜日のせいか少ないです。

今まで8回も順番が回ってきたことがありませんでした。
設備の仕事を回してくれていた不動産屋の社長さんにバッタリ

合ってビックリしました。3月から来ているそうです。始めた
ばかりで面白いと話していました。手頃な運動です上は85才の

おばあちゃんも施設から来ていましたが弱弱しくても2回しま
したが結構上手です。昼食迄戻っておいでと言われてるようで

11時頃帰りました。私もそんな年でも来れる場所があるのが分
かっただけでも心強いですね。


シミとの戦い
最近シミが濃くなってきたのが気になっていました。
手の甲も細かく斑点が沢山！ドラックストアからシミ・そばかす・

色素沈殿と書いてあったサブリを飲んでいました。
少し薄くなってきたり・消えたりして嬉しくなちゃいます。

全部消えてくれないかな～

沢山あったのがこんなん風に・・・


私の顏のシミも薄くなったような・・・

主人は余りに黒いので髪を染めた染め粉が付いたかとこすったけど
取れないと言うので1日2粒飲みなさいと話していました。効果が出

てると言う主人。お洒落になってきました。笑



肉じゃが
きたあかりの芋を頂いたので肉じゃがにしました。
結構、美味しかった。


ダイエット
300ｇ減です。食べながら痩せようとしているのです。
運動も取り入れてもこれだけ！((+_+))頑張ります。