2009年7月31日

チオビタドリンク飲む。21:05

7/31体重ck。69.9kg。21:05

7/31支出金額￥143405-

はみがき。21:15

ブログ人。23:00

朝薬。23:10

昼薬。23:20

調子1回目。23:30

調子2回目。23:40

夕薬。23:50

調子3回目。0:00

寝る前薬。0:10

ウィダーinゼリーエネルギーイン。0:20

はみがき。0:30

TV。0:58

寝る。0:58

起きる。4:58

ブログ人。5:51

お茶沸かす。6:01

朝食。6:31

デザート。桃など。6:51

TV。8:37

ブログ人。11:50

昼食。12:20

その他1。12:30

スイカ3個食べる。12:50

はみがき。13:00

その他2。13:10

昼寝。16:49

CD聴く。17:49

夕食。18:19

TV。21:26　　7/31支出金額￥143405-