起きてる。21:45
9/22支出金額￥49533-
9/22身長ck。166.6cm。21:45
9/22体重ck。67.2kg。21:45
9/22真夏さん返信未了。ckok。
9/22生駒ちゃん返信未了。ckok。
リポビタンD。飲む。大正製薬株式会社。21:55
プレミアムボス。コーヒー。飲む。サントリーフーズ株式会社。22:05
瓶。外へ出す。22:15
缶。外へ出す。22:25
洗濯干す。22:48
チキンラーメン。かじる。日清食品株式会社。22:58
三ツ矢サイダー。飲む。アサヒ飲料株式会社。23:08
チキンラーメン空袋。台所へ。23:18
三ツ矢サイダー空pet。台所へ。23:28
9/21E。夕。23:28
9/21夕食薬。23:30
9/21寝る前薬。23:33
夏のFree&Easy。0:00 聴く。
9/22ソ①薬。0:00 L。終。
9/22医①②③。0:00 L。終。
乃木坂つて、どこ？。0:30 観る。
寝る。0:30
起きる。6:50
トイレ①。7:10
朝食。7:40
朝食薬。7:50 L。終。
E。朝。8:00
靴下履く。8:10
ボールペンの空袋。台所へ。8:12
出かける準備する。8:15
家出る。8:18
両備バス。用吉口停留所まで歩く。8:28
両備バス(社内カンパニー)。ハレカカード使う。用吉口8:33➡天満屋BS 9:21
下電バス。ハレカカード使う。天満屋BS 9:25➡精神科医療センター西 9:43
明治アクアブルガリア。すっきりさわやか。￥110- 9/22支出金額￥49643-
明治アクアブルガリア。すっきりさわやか。飲む。株式会社明治。9:53
明治アクアブルガリア。すっきりさわやか空容器。ゴミ袋へ。10:00
岡山県精神科医療センター。受付する。10:04
診察待ち。10:50
平成26年9月22日(月)午前11時00分予約診察。小西晶子。医師。ソラナックスすべてなしにする。過呼吸ないため。リスパダール、アキネトン、ワイパックスを20日分でいつもどおりにしてもらう。14時ごろ起きて午前5時ごろ寝るといつたかな。頓服は一日1から2回ぐらい使うといつた。15日分くださいといつたつもりだがいいや。20日分出してくれてる。ブログ書いたりTV観てすごしている。NHK総合の視点・論点。が終わらないと寝れないといつた。頓服も錠剤を徐々に減らしていきましょうといわれた。次回予約平成26年10月27日(月)とする。35日後だけど。11:00
会計する。岡山県精神科医療センター外来医療費。￥440- 9/22支出金額￥50083-
自立支援法記入してもらう。11:00
肥後薬局。鹿田本町店で煎茶コールド飲む。11:10
肥後薬局。鹿田本町店。薬代。￥2060- 9/22支出金額￥52143-
お薬手帳ckok。
自立支援法ckok。
ピノ。サークルK。森永乳業株式会社。￥130- 9/22支出金額￥52273-
サークルK出る。11:31
両備バス。社内カンパニー。ハレカカード使う。水道局前➡天満屋BS
腕時計の電池交換を求め表町商店街をさまよつていたが電池交換がいらない時計といわれた。説明書をよく読んでと言われた。電波時計とも言われた。天満屋BSに戻る。12:20
オータムジャンボ宝くじ連番10枚。￥3000- 9/22支出金額￥55273-
ハレカカードチヤージ。￥1000- 9/22支出金額￥56273-
昼食薬。13:08 L。終。
E。昼。13:11
両備バス。社内カンパニー。ハレカカード使う。天満屋BS 13:13➡用吉口 14:00
家に帰る。14:10
昼食。14:40
8月のお薬明細書廃棄。14:50
水道水詰める。15:00
(8/31医①)。15:10
(8/31医②)。15:20
ハレカカードをしまう。15:30
障害者手帳をしまう。15:40
MJ。5 minutes。15:45 観る。
MJ。MUSIC JAPAN。(AKB48。愛の存在。)月。16:25 観る。
MUSIC LAUNCHER。月。16:55 少し観る。
べビスマ。月。16:58 観る。
視点・論点。月。東京五輪と文化プログラム。17:08 観る。
ソフトバンクのCMの犬のお父さん嫌い。17:08 観る。
バイキング。月。18:13 少し観る。
花子とアン。月。18:28 観る。
夕食。18:58
E。夕。19:08
お父のビール缶。外へ出す。19:18
プラスチック類資源ゴミ。岡山県玉野市荘内地区用吉区政所地区衛生組合(用吉ー16)集合ゴミステーションへ持つていく。19:38
Newsモーニングサテライト。月。20:33 観る。
おじゃる丸。月。どっちのプリンでショー。20:43 観る。
寝る。20:43
寝ている。0:00
9/22支出金額￥56273-
9/22浴室。浴槽はいらない。浴槽沸いていない。シャワー浴びる。湯浴びない。シャンプー・石鹸未了5日目。下着はきかえる。4:00
9/22支出金額￥49533-
9/22身長ck。166.6cm。21:45
9/22体重ck。67.2kg。21:45
9/22真夏さん返信未了。ckok。
9/22生駒ちゃん返信未了。ckok。
リポビタンD。飲む。大正製薬株式会社。21:55
プレミアムボス。コーヒー。飲む。サントリーフーズ株式会社。22:05
瓶。外へ出す。22:15
缶。外へ出す。22:25
洗濯干す。22:48
チキンラーメン。かじる。日清食品株式会社。22:58
三ツ矢サイダー。飲む。アサヒ飲料株式会社。23:08
チキンラーメン空袋。台所へ。23:18
三ツ矢サイダー空pet。台所へ。23:28
9/21E。夕。23:28
9/21夕食薬。23:30
9/21寝る前薬。23:33
夏のFree&Easy。0:00 聴く。
9/22ソ①薬。0:00 L。終。
9/22医①②③。0:00 L。終。
乃木坂つて、どこ？。0:30 観る。
寝る。0:30
起きる。6:50
トイレ①。7:10
朝食。7:40
朝食薬。7:50 L。終。
E。朝。8:00
靴下履く。8:10
ボールペンの空袋。台所へ。8:12
出かける準備する。8:15
家出る。8:18
両備バス。用吉口停留所まで歩く。8:28
両備バス(社内カンパニー)。ハレカカード使う。用吉口8:33➡天満屋BS 9:21
下電バス。ハレカカード使う。天満屋BS 9:25➡精神科医療センター西 9:43
明治アクアブルガリア。すっきりさわやか。￥110- 9/22支出金額￥49643-
明治アクアブルガリア。すっきりさわやか。飲む。株式会社明治。9:53
明治アクアブルガリア。すっきりさわやか空容器。ゴミ袋へ。10:00
岡山県精神科医療センター。受付する。10:04
診察待ち。10:50
平成26年9月22日(月)午前11時00分予約診察。小西晶子。医師。ソラナックスすべてなしにする。過呼吸ないため。リスパダール、アキネトン、ワイパックスを20日分でいつもどおりにしてもらう。14時ごろ起きて午前5時ごろ寝るといつたかな。頓服は一日1から2回ぐらい使うといつた。15日分くださいといつたつもりだがいいや。20日分出してくれてる。ブログ書いたりTV観てすごしている。NHK総合の視点・論点。が終わらないと寝れないといつた。頓服も錠剤を徐々に減らしていきましょうといわれた。次回予約平成26年10月27日(月)とする。35日後だけど。11:00
会計する。岡山県精神科医療センター外来医療費。￥440- 9/22支出金額￥50083-
自立支援法記入してもらう。11:00
肥後薬局。鹿田本町店で煎茶コールド飲む。11:10
肥後薬局。鹿田本町店。薬代。￥2060- 9/22支出金額￥52143-
お薬手帳ckok。
自立支援法ckok。
ピノ。サークルK。森永乳業株式会社。￥130- 9/22支出金額￥52273-
サークルK出る。11:31
両備バス。社内カンパニー。ハレカカード使う。水道局前➡天満屋BS
腕時計の電池交換を求め表町商店街をさまよつていたが電池交換がいらない時計といわれた。説明書をよく読んでと言われた。電波時計とも言われた。天満屋BSに戻る。12:20
オータムジャンボ宝くじ連番10枚。￥3000- 9/22支出金額￥55273-
ハレカカードチヤージ。￥1000- 9/22支出金額￥56273-
昼食薬。13:08 L。終。
E。昼。13:11
両備バス。社内カンパニー。ハレカカード使う。天満屋BS 13:13➡用吉口 14:00
家に帰る。14:10
昼食。14:40
8月のお薬明細書廃棄。14:50
水道水詰める。15:00
(8/31医①)。15:10
(8/31医②)。15:20
ハレカカードをしまう。15:30
障害者手帳をしまう。15:40
MJ。5 minutes。15:45 観る。
MJ。MUSIC JAPAN。(AKB48。愛の存在。)月。16:25 観る。
MUSIC LAUNCHER。月。16:55 少し観る。
べビスマ。月。16:58 観る。
視点・論点。月。東京五輪と文化プログラム。17:08 観る。
ソフトバンクのCMの犬のお父さん嫌い。17:08 観る。
バイキング。月。18:13 少し観る。
花子とアン。月。18:28 観る。
夕食。18:58
E。夕。19:08
お父のビール缶。外へ出す。19:18
プラスチック類資源ゴミ。岡山県玉野市荘内地区用吉区政所地区衛生組合(用吉ー16)集合ゴミステーションへ持つていく。19:38
Newsモーニングサテライト。月。20:33 観る。
おじゃる丸。月。どっちのプリンでショー。20:43 観る。
寝る。20:43
寝ている。0:00
9/22支出金額￥56273-
9/22浴室。浴槽はいらない。浴槽沸いていない。シャワー浴びる。湯浴びない。シャンプー・石鹸未了5日目。下着はきかえる。4:00