起きてる。21:44
6/9支出金額￥31398-
6/9体重ck。78.2kg。21:44
リポビタンD。飲む。大正製薬株式会社。21:54
WONDA。金の微糖。コーヒー。飲む。アサヒ飲料株式会社。22:04
瓶。外へ出す。22:14
缶。外へ出す。22:24
洗濯する。22:45
下着はきかえる。22:45
洗濯干す。23:10
ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！！。23:40
6/8夕食薬。23:40
6/8寝る前。23:40
6/8ソ薬①。23:40
6/8ソ薬②。23:40
6/8調薬②。23:40
6/8調薬③。23:40
出前一丁。かじる。日清食品株式会社A。23:50
出前一丁空袋。台所へ。23:50
三ツ矢サイダー。飲む。アサヒ飲料株式会社。0:00
三ツ矢サイダー空pet。台所へ。0:10
はみがき。0:20
乃木坂つて、どこ？。0:50
寝る。0:50
起きる。7:15
朝食。7:45
トイレ①。7:55
トイレ②。8:15
歩く。8:28
両備バス。(社内カンパニー)ハレカカード使う。用吉口8:28?天満屋BS 9:20
下電バス。ハレカカード使う。天満屋BS9:25?岡山県精神科医療センター西 9:40
真夏さんへモバメを送る。9:27 9:31 9:34 9:39
朝食薬。9:50
トイレ③。10:10
診察受付。保険証。自立支援法。予約票渡す。診察カード。10:15
診察待ち。11:00
診察。岡山県精神科医療センター。精神科。小西晶子。医師。6月9日(月)11:00予約。夜昼逆転する。カラスがうるさい。カエルがうるさい。扇風機がうるさい。ブルーレイがうるさい。バイク・車がうるさい。昼にも調子崩す。午後9時から午前1時ごろ調子崩す。薬を減らすように指導されるが拒否した。次回は、7月14日(月)とした。11:15
岡山県精神科医療センター外来医療費。￥440- 6/9支出金額￥31838-
真夏さんへモバメを送る。11:45
薬待ち。12:15
肥後薬局 鹿田本町店。薬35日分。薬代。￥2060- 6/9支出金額￥33898-
ピノ。アイス代。森永乳業株式会社。￥130- 6/9支出金額￥34028-
店出る。12:18
水道局前まで歩く。12:28
両備バス(社内カンパニー)ハレカカード使う。水道局前12:29?天満屋BS12:43 現金チャージ。￥1000- 6/9支出金額￥35028-
トイレ④。13:03
調整。13:13
中国銀行のATMに通帳記帳しようとしたが窓口へお問い合わせくださいとなった。13:13
両備バス(社内カンパニー)ハレカカード使用する。天満屋BS13:13?日赤病院前13:23
中国銀行。岡山南支店の窓口にいき休眠口座を復活させる。14:00
6/9中国銀行の普通預金。残高￥0-
自立支援法手帳ckする。ok。14:01
お薬手帳ckする。ok。14:02
昼食薬。14:03
イオン岡山店。現金チャージ。￥10000- 6/9支出金額￥45028-
WAON残高￥10065-
累計ポイント。14p。
WAON残高￥8366-
累計ポイント。97p。
E。朝。14:22
E。昼。14:22
真夏さんへモバメ送る。14:35
両備バス(社内カンパニー)ハレカカード使う。青江北14:35?用吉口15:00
家に帰る。15:10
昼食。15:40
真夏さんへモバメを送る。15:40
日誌書く。16:50
食器拭く。17:05
6/9昼。神戸K&Qck。17:15 17:25
6/9夜。神戸K&Qck。17:35
プラスチック類資源ごみ、岡山県玉野市用吉区(用吉ー16)政所地区衛生組合統合ゴミステーションへ持つていく。17:55
真夏さんへモバメを送る。18:01
メールck。18:20
おじゃる丸。月。カズマ まったり。18:30
忍たま乱太郎。月。張り子の馬を狙えの段。18:40
乃木坂46のブログ読む。19:00
夕食。19:30
6/9調薬①。19:40
KDDI。au。カバー率99%達成。CM嫌い。ブサイク。TV消す。19:50
乃木坂つて、どこ？。20:20
べビスマ。20:23
6/9ソ薬①。20:33
E。夕薬。20:43
手の爪切る。20:53
MUSIC LAUNCHER。21:23
真夏さんへモバメを送る。21:25
花子とアン。月。21:38
食器拭く。21:58
洗濯するタオル集め。22:08
はみがき。22:18
ひげそり。22:28
6/9調薬②。22:38
シャワー浴びる。下着はきかえる。23:10
洗濯する。23:14
起きてる。23:14
6/9支出金額￥45028-
6/9浴室。浴槽入る。浴槽沸いている。シャワー浴びる。湯浴びる。シャンプー・石鹸未了4日目。下着はきかえる。23:10