私は以前いつかを夢見て写真を撮って置いた。











中途半端なんだろう

それがこれだ!

昨年12月に撮影した物だが〜
先ず腹が出過ぎてヘソが無い

胸は垂れ〜顔も丸く
凄いデブだった私の体重は当時75キロぐらいだったが

現在のところ体重66.8キロと数字では好成績だが見た目がイマイチ過ぎてビフォーアフターに至っておりません

金曜日に食べた







土曜日に食べた




毎日のように

&自宅筋トレ少々

最近チキン南蛮とか絶対食べて無いのにねー


ゴルフを極め
体重を極め
仕事も極め
お爺ちゃんになりたいな。
もう目の前まで来て居るお爺ちゃんに焦って居ます。
数年前に買ったマッサージ機が壊れて

私の家をジム化した模様替えの達人
Mr.中村に修理を依頼したが手に負えず



車で言うところの昨夜廃車(笑)
2時間以上もマッサージ機と格闘して頂き心より感謝

ありがとう。
年末には・・
凄い体を発表したいと思いますー