落ちたり上がったり

歳も歳だしねぇ〜そんな量も食えないですよ〜


昨夜を除いては・・


豆タンクが用意してくれた帰国スペシャル寿司ディナー🍣


ざんまいざんまい寿司ざんまい(@￣ρ￣@)


ありがとうございました‼️


で、ハワイで痩せて帰って来ると公言して置いて


めっちゃ太った背景には


①もしかしてサーフィンが作った筋肉が重いのかも？


②夜中に毎晩食べた最強の甘さを誇るデザートが原因？


③スタバのコーヒー牛乳約３００kcalを毎日２本ガブ飲みしたから？海→塩分→コーヒー牛乳→糖分→塩昆布→塩分→甘納豆→糖分の流れで〜


④ズバリ！スパムおにぎり🍙の食べ過ぎ？


現在調査中でありますが


上昇した体重に対して一気に落ちたのが睡眠の質


只今朝の５時半


おしっこでもう２回起きました


昨日、何も運動していないからです。


ハワイでは一度も無かった睡眠のおしっこ休憩


帰国するなり休憩２回


運動の素晴らしさを実感します！


今日は水曜日で定休日ですが〜


ミニクーパーで福島まで飛ばします🚗🔥


仕事みたいですが〜遊びみたいな１日となりそうです。


やっぱり遊びと思われるのが辛いですね！


朝の５時半にこんな事を書いているのもどうかと思います

ホノルル便り 最終日＆帰国しました！

最終日にアラモアナショッピングセンターにて


なぁーひでじーちょっとラコ◯テ見たいからショップに付き合ってーっとMr.岩本


えーっ！ラコ◯テ？いまどきラコ◯テ着てる人いるんですか(@￣ρ￣@)⁉️


Mr.岩本ラコ◯テ着ていて焦りましたが


茅ヶ崎でご商売されている仲良しのお客さんが知り合いとあって紹介頂いたレインボードライブインへ


ローカルが行列を作るだけあって美味しい


私は好きですね！こんな雰囲気が


次回から必ず訪れたいと思います。


仕事も好きだけど遊ぶのはもっと好き‼️


毎日喜びをいっぱいくれた海に感謝‼️


最後に海水浴を楽しみ


ベッドの横で毎日ふわふわ🎈


バースデーに娘達から貰った風船と毎晩夢を見た


寝る前には毎晩、ハワイ旅行のお礼にと足腰のマッサージを受けて〜


これが結構傷んだ体に効果あり？


助かりました(@￣ρ￣@)


夜の楽しみはベランダで楽しかった１日を思い起こし余韻に浸る



なんの悔いもなく


ハワイを後にした


次回は９月か１０月に




ホノルル空港では娘と別の便でして


隣の飛行機に家族が乗っているという不思議な感じ


夕方に無事帰国しました(@￣ρ￣@)


今回成功だったのはやっぱりサーフィンスクール🏄


習うも良しでしたが一番波の良い場所を教われた


場を知る機会


これが重要なポイントです(@￣ρ￣@)


次回から場所を知ったと言えどまたお願いしたいです！


お金に変えられない繋がりも楽しみだから


必ず秋にまた来ます‼️


美味しい御飯をまた食べたくなるのと同じ


この喜び、悦びは我慢出来ません。


楽しい気持ちを越える感謝の気持ちがいっぱいの１週間でした


普段の笑顔に繋げたい(@￣ρ￣@)


ありがとうございました