歳も歳だしねぇ〜そんな量も食えないですよ〜
昨夜を除いては・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/02/aaa0a864b816a7baaa49a2ae61a923c5.jpg)
豆タンクが用意してくれた帰国スペシャル寿司ディナー🍣
ざんまいざんまい寿司ざんまい(@ ̄ρ ̄@)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
ありがとうございました‼️
で、ハワイで痩せて帰って来ると公言して置いて
めっちゃ太った背景には
①もしかしてサーフィンが作った筋肉が重いのかも?
②夜中に毎晩食べた最強の甘さを誇るデザートが原因?
③スタバのコーヒー牛乳約300kcalを毎日2本ガブ飲みしたから?海→塩分→コーヒー牛乳→糖分→塩昆布→塩分→甘納豆→糖分の流れで〜
④ズバリ!スパムおにぎり🍙の食べ過ぎ?
現在調査中でありますが
上昇した体重に対して一気に落ちたのが睡眠の質![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
只今朝の5時半![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
おしっこでもう2回起きました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
昨日、何も運動していないからです。
ハワイでは一度も無かった睡眠のおしっこ休憩
帰国するなり休憩2回![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0157.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0157.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
運動の素晴らしさを実感します!
今日は水曜日で定休日ですが〜
ミニクーパーで福島まで飛ばします🚗🔥
仕事みたいですが〜遊びみたいな1日となりそうです。
やっぱり遊びと思われるのが辛いですね!
朝の5時半にこんな事を書いているのもどうかと思います
昨夜を除いては・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/02/aaa0a864b816a7baaa49a2ae61a923c5.jpg)
豆タンクが用意してくれた帰国スペシャル寿司ディナー🍣
ざんまいざんまい寿司ざんまい(@ ̄ρ ̄@)
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ありがとうございました‼️
で、ハワイで痩せて帰って来ると公言して置いて
めっちゃ太った背景には
①もしかしてサーフィンが作った筋肉が重いのかも?
②夜中に毎晩食べた最強の甘さを誇るデザートが原因?
③スタバのコーヒー牛乳約300kcalを毎日2本ガブ飲みしたから?海→塩分→コーヒー牛乳→糖分→塩昆布→塩分→甘納豆→糖分の流れで〜
④ズバリ!スパムおにぎり🍙の食べ過ぎ?
現在調査中でありますが
上昇した体重に対して一気に落ちたのが睡眠の質
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只今朝の5時半
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おしっこでもう2回起きました
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昨日、何も運動していないからです。
ハワイでは一度も無かった睡眠のおしっこ休憩
帰国するなり休憩2回
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運動の素晴らしさを実感します!
今日は水曜日で定休日ですが〜
ミニクーパーで福島まで飛ばします🚗🔥
仕事みたいですが〜遊びみたいな1日となりそうです。
やっぱり遊びと思われるのが辛いですね!
朝の5時半にこんな事を書いているのもどうかと思います
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