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鬱 再発かな、、、

2020-08-31 01:40:37 | 日記
夕飯記録⭐鉄板焼き
野菜とステーキ、豚こま肉以外に
★ピーマンと塩昆布をごま油と醤油で
★ささげとニンニクをオリーブ油と塩コショウとレモン汁で
★枝豆をバターとポン酢、ブラックペッパーで
★さつまいもを砂糖醤油とバターで甘煮に
これらを、あらかじめ火を通した状態からホイール包みにして、鉄板に。
家にある食材で、野菜おかずも鉄板焼きにのせて、 夕飯支度を手抜き戦法😁
写真は長女に手伝ってもらって撮れました💦
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
こんな夕飯もフラフラ😵で作業、、、
掃除は長女が
洗濯や布団干し、娘達のブランチの支度もパパさんが

私はほぼ 記憶にないぐらいの1日、、、💦

トイレに起きても、フラフラ状態で、家具や壁に掴まりながら移動、、、
足が上がらないから、歩くペースもすり足で数センチしか進まない、、、
動くの疲れる、、、💦
思考停止だから、何も頭に入らないし、、、
記憶なんて無理、、、

まるで 去年の鬱の時と同じになってしまった、、、

光も眩しくて 自然と目が数ミリしか開いてないみたい(本人は開いてるつもりです)

流石の我が家の家族も いつもの不調とは違うな…と気付いて、私が動く度に 誰かしらが見張る状態、、、😅

フラフラしながら、掴まりながら やっと歩くので、遅いし、思考停止しているから、何のために動いたのか?目的を忘れてしまうの始末😓

そのかわり、
頭がふわふわしてボーっとしているので、ポジティブ思考もネガティブ発想にもならない😁
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
しかし問題は、明日から次女の大事な試験!
そこは しっかり わかってますよ(笑)
予定時間は何度聞いても忘れちゃうからパパに アラームセットしてもらった😅

パパさんが仕事抜けて送迎してくれるけど、こんなママでも一緒に来てほしい次女の気持ちは、わかってますよ!
もちろん 這ってでも行きますよ💪
車に乗ってるだけですが😅

来週は長女の急ぎの病院の送迎も入っているので、木曜日までは 休み無し、、、
体調がこんなになるとは思ってなかっからな、、、😓

長女の送迎は 正直 不安😥
しかし ここは 何処へ行くにしても送迎しなきゃ 出掛けられない土地だから…😔

流石に パパも次女の試験で3日間も仕事抜けるから 頼れないし、、、

どうにか 体 戻さなきゃ!😟
来週分の食料も 無いんだよな、、、💦

あまり考えられない頭だから 実は 割と呑気だけど(笑)


まぁー1日1日 どうにかするしかないわ😅





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7 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ji2fjb2)
2020-08-31 02:08:29
おはようございます。

>まぁー1日1日 どうにするしかないわ

それそれ、それで良いんですよ。
「なるようになる、なるようにしかならぬ」が、
私の座右の銘です。

あ、私の銘は関係ないか、すんまそん。
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Unknown (Lei)
2020-08-31 09:30:08
大丈夫ですか。
今日こそ、ゆっくり休んでください。
私が近所だったら、お手伝い出来たのに。。
それと同時に、身体、大事にしなさい‼︎って、叱っちゃうかも⁈
でも、ゆっくり出来ないのも、分かりますが。。。私も、何もなきゃ、ゴロゴロしますが、子供の事で何かあれば、たとえ具合が悪くても動いちゃうし。。
インフルで高熱でも、家事をやっちゃうしね。お互い、真面目過ぎるのかもですね。
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Unknown (2020)
2020-08-31 11:07:42
@ji2fjb2 ji2fjb2さん お薬増えて 少しは楽になりましたか?
奥様は落ち着かれましたか?
コメントありがとうございます。優しい。
気長に生きるしかないです(笑)
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Unknown (2020)
2020-08-31 11:19:11
Leiさん いつもありがとうございます。次女のことではないのに…
真面目って 厄介ですよね~(笑)娘達が幼い頃は、真面目なお子さんで…に安心していましたが、段々とそればかり云われると『、、、 』。
少しぐらいやんちゃでもいいのにな…て(笑)
しかし 真面目な性分て 変われないですよね~💦
今日は午後から次女の試験。
今朝の次女は緊張ながらも落ち着いてくれていて、安心しました!『落ちたら落ちたでいいから気楽にね~ 』と伝えてますが、娘も真面目だからな(笑)
息子さん 今日は何 作るのかな(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)
我が家にも作ってほしいぐらい!
あっ!メルカリに出店したりして✨✨
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Unknown (ji2fjb2)
2020-08-31 15:32:11
こんにちは。

わたしは知恵はあるけれど学はないので、いろいろなことはお助けできないけれど、
思ったこと書いちゃうので、時には傷つけるかもしれないけれど、大目に見てくださいね。

ああ、あとわたしは優しくなんか無いですよ~!
天邪鬼と言う看板に手足と頭が生えているような人間です(笑
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Unknown (mezz-cp314)
2021-08-19 11:01:07
ママさん
おはよう~
ヾ(*´∀`*)ノ

今日から仕事かな~
電話対応、がんばって~💖

此の頃って
リアクションする事すら
よーと理解しとらんちゃね
今、ポチっとしといたと(笑)

妾もちょびっと仕事します(笑)
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Unknown (25253674)
2021-08-19 20:05:36
メズ~女姫~(笑)
流石に今日からじゃないから(笑)

前の記事にわざわざリアクションしに行ってくれたのね~
忙しいなか ありがとう(*⃙⃘ˊ꒳​ˋ*⃙⃘)*

こちらは まだ 雨…
西日本はもっと大変だもんね…
大変だよね。
関東は暑かったみたいで💦
何もかも
どうなってんだか(¯∇¯;)

は~い
今日も真面目に支度したし(笑)
また 仕事に戻りま~す🚗 ³₃

またね~👋
❤͟͟͞͞ ❤͟͟͞͞ =(´ཫ`❤️)ラブパンチ
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