身近なダイエット

正月に太りすぎた人

安くて、おししくて、意外とカロリーが少ない食べ物

それは「おでん」。

私も同じで、太りすぎ。

それで時々、セブンイレブンの「おでん」で「ガマン」「ガマン」

一人前、200円台でカロリーなんと180ｋcal。

お湯で温めるだけ。

簡単に、すぐでき、いい食べ物だと思う。

満足感もあり、味も悪くない。

一度試してください。