デブの減量

昨日、テレビでは珍しいので漠然と見た。

男3　女5　計８名の出演。2時間番組。

総体重　合計950Ｋｇ　期間　一か月総合宿。

目標100Ｋｇ　減。

年齢22-41　歳。

日本テレビ系だが、結果は想定してみていた。

流れは、そう100キロマラソンのそうな感じ。

結果は、クリアーした。

面白いのは、その一か月の一部だが、心理的な問題、ハードな訓練等、

自由気ままに生きてきた人に取っては、きつい訓練！

私も太っているが、それにしてもよく太っている。

太るのは早い。　やせるには相当の意思がないと無理。

たぶん8人いたから達成したと思う。

たぶん、視聴者の多くはそう思っていると思う。

私も少しづつ減量、に取り込むように思っています。