腰が曲がる、脚がつる、座ったら立てない

１０月10日(水曜日)
最高気温１９度　　最低気温１７度　　雨から曇り
　　　　寒くなりました。これからは、一雨ごとに寒さが募ります
　　　　　　　　　風邪をひいている人が、多くおります

ここ、１年位前から、腰が曲がって、鏡に映る姿はお婆さん
　　　　脚の、ふくらはぎの痛み、座ったら立てなくなる
　　　　ネットで調べてみました。私は、長いこと腰痛で色々と治療を受けていた。

　　　　　　　もう、このままでは終われない。
　　　　　　　　ネットには、骨粗しょう症、筋力低下、あと一つ忘れた

　　　　　　　　　ヨガも良いとの事
　　　まずは、先生の診断受け、歩けるように、したい。

　　　　まだまだ先がありますね



コキア