1月3日(水曜日)
最高気温4度 最低気温-2度 晴れ
雪
曇り![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
まぁ~まぁ~の天気です
体が重いし、膝も痛いし、体重が増えたなぁ~と思った![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
3キロ増えた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
間食が多い 10時と3時にお茶っこ飲みをしながら甘いものを食べる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_2.gif)
どうしても、冬は家の中に閉じこもりがちになるので![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_7.gif)
ご飯は少なめに、間食はパス、適度な運動をと、新年にあたり誓ってみても
所詮無理なこと ストレスがパンパンににふくらんで良いこと無い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baikin_2.gif)
春になったら、戻るでしょう
最高気温4度 最低気温-2度 晴れ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
まぁ~まぁ~の天気です
体が重いし、膝も痛いし、体重が増えたなぁ~と思った
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
3キロ増えた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
間食が多い 10時と3時にお茶っこ飲みをしながら甘いものを食べる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_2.gif)
どうしても、冬は家の中に閉じこもりがちになるので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_7.gif)
ご飯は少なめに、間食はパス、適度な運動をと、新年にあたり誓ってみても
所詮無理なこと ストレスがパンパンににふくらんで良いこと無い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baikin_2.gif)
春になったら、戻るでしょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)