内臓脂肪蓄積により、さまざまな病気が引き起こされた状態を『メタボリックシンドローム』とよび、注目されています。
生活習慣病とよばれている主な疾患に「肥満症」、「高血圧」、「糖尿病」、「高脂血症」などがあります。これらの疾患は個々の原因で発症するというよりも、肥満、特に内臓に脂肪が蓄積した肥満が犯人であると考えられています。
内臓脂肪型肥満を簡単に調べる方法として、ウエスト径（へそまわり径）が男性では85cm以上、女性では90cm以上であれば、内臓脂肪型肥満が疑われます。
6月1日の日曜日、毎月1日は「映画の日」と言うことで、1,000円で映画が見れますので久しぶりに行き当たりばったりで映画を見に行きました。
日曜日だったので混雑を覚悟しましたが「Fool's Gold」と言うコメディーだったのでゆったりと見ることができました。
ところで、話題はすっかり変わってしまいますが、同時上映で「隠し砦の三悪人」と言う黒澤明のリメイク版が話題になっています。
そこで、黒澤明作品に改めて興味がわき、しばらくビデオ屋さん通いをしていました。
「天国と地獄」「椿三十郎」「悪い奴ほどよく眠る」「用心棒」「赤ひげ」そして「羅生門」とたて続けに借りてきました。
そこでふと、「羅生門」と言えば、芥川龍之介の代表作だとは知っていましたが、その本はいままでに読んだことがなく内容は知りませんでした。
急に、読んでみたくなったのでNETで「羅生門」を読むことにしました。
思っていたのとは随分違った内容でした。単なる知識だけではダメと改めて思い知らされました！
以前のブログで一度ご紹介しているのですが、「Fｌib」と言うサイトがあります。
無料でまさに本をめくりながらがパソコンの画面で本を読むことができます。
小説・雑誌・絵本など短いものなら十分に読書することができます。一度お試しください。
みなさん、ドリームジャンボ、もう買いましたか？
買っていない方は、ＮＥＴの懸賞に応募してみませんか？
比較的個人情報が守られるサイトがありましたのでご紹介します。
「ヒットゲット」というサイトです。
応募登録をクリックして名前とEメールを登録するだけで簡単に応募することができます。住所や電話番号を入力する必要がないので比較的安心できると思います。
更に、できればメールアドレスは無料メールを使って下さい。
ちょっと暇な時間がありましたら運試しに応募してみてください。
ところで、金曜日クラスの「I」さんはネットではやっていないのですが、新聞・雑誌・TV・ショピングに掲載されている懸賞に以前から応募されて、数々の実績を残しておられます。
つい先日も、舟木和夫のコンサートのチェケットが当たり行ってきたそうです。
お話を伺うとそれなりの努力をされています。
ジャストホームのはがきの中に懸賞用のはがきもありますので、併せてご利用ください。
まずは、応募しないことには当たりませんので・・・・
グッドラック！グッドラック！
ワードの文章中に区切り線として水平線を引く方法
①半角の記号を3文字以上入力してEnter
「-」、「*」、「＃」、「~」「＝」
②「罫線」→「線種とページ罫線」→「囲む」→「対象を段落」→「プレビューで線を引く位置を決定」
③②「罫線」→「線種とページ罫線」→「水平線」 柄のついた線
④いつもやるのがこれ、オートシェイプの直線をひき、線の種類・色・太さを決定
⑤ちょっと変わったのが、記号と特殊文字で例えば、鋏を数個、挿入して均等割り付けしてください。
ワードで般若心経を写経するために一区切り分の漢字を単語登録しました。
下記の般若心経をクリックして表示された内容を名前を付けてマイドキュメントに保存してください。
辞書ツール 「般若心経」
次にＩＭＥのツールボックスの辞書ツールをクリックしてください。
そして、「ツール」の「テキストファイルから登録」をクリックして、先ほど保存したファイルを開いてください。
そうすると、60個ほどの単語が登録されます。
後はワードを開いて、お経の一区切り分を入力して変換して行って下さい。
