今日は真冬に逆戻りのような風が冷たくて寒かったです。
午後からハンドベルの練習日。活動報告用にと写真撮影をしたり、演奏風景の動画撮影が
有りました。写真撮影のときはマスクを外してパチリ。動画の方はマスクを着けてで
即その動画をスクリーンでみんなで視聴しました。ベルの振り方は人それぞれで
個性がありますね
いつもより早く終了して館を出ると雨が
急いで自転車を漕いで帰宅するも自宅へ着いた途端雨が止む。大した雨ではなかったけれど・・・
そして陽がさしてきました。変なお天気
パソコンに保健センターからメールがはいっていました。
ヒートショックについて・・・
ヒートショックとは？
この画像の記事は読みずらくて申し訳ないです。
ヒートショックとは暖かい部屋から寒い部屋への移動などによる温度の変化が
体に与えるショック。入浴時に発症するケースが多い。
新型コロナウイルスの感染対策で頻繁に換気する今冬は、急に温度が下がった
居間や寝室でも注意が必要。入浴事故と血圧の変動は深く関係している。
急激な温度差で血圧が大きく変動すると脳梗塞や心筋梗塞などが引き起こされやすくなる。
高齢者や糖尿病、心臓などに慢性疾患がある人はリスクが高い。こんな内容でした。
お互いに気を付けましょう
