しみる

仕事場近くの公園です。
心が疲れると立ち寄ります。

今は雨で、駐車場からの景色だけど

四季折々、いろいろな植物で楽しませてくれます。

心に沁みる私の癒しの場所です＾＾

アダルト専用

ここ数年、中高年対象のジムへ通ってます。

自主トレタイプの所では、なまけものの私は効果が出るほどがんばれない

おかげさまで、以前より身体が引き締まってきました。
数値には表れてませんが（笑

ひざ、腰も痛みにくくなってます。

で、そのジムがショッピングセンターの中にあるので、両親を同行してジムの間にお買い物等してもらっているこの頃です。

最近では、歩くのがきつくて休憩用の椅子に座ってる時間が多いようですが、それでも外に出てる方が気分が良いんですって。

家の中での楽しみを見つけるって言うのは無いのかなあ。。。今さらむつかしいかぁ。

根性花

実家の庭、コンクリートの隙間から生えてきて、ここまで成長しました

秋花粉 だけど まつパ

両親と3人で耳鼻科へ。

私は9月に入り、早々と花粉を感じ始めています

今までは鼻の症状が主だったのですが、今年はまぶたもかゆくて

でも、調子の良い時をねらって、まつパしてきました～

ちょっと気持ちがこもりがちだったけど、がんばって動いてみると開けてくる感じがします。