お手軽ジム

先月半ばから、30分で出来るジム　というのに通いだしました。
普通のスポーツジムだと、2時間はかかってしまうので夜しかいけないのですが、夜は食事の支度して、食べたら腰が重くなってしまいますし、飲んでしまえばアウト。
その点、30分くらいなら日中の融通が利くので(^o^)

女性専用で高齢者歓迎というところなので、年配のメンバーが多く「若いねえ」「元気いいねえ」
などと言われてしまい、苦笑するおばさんでありますが。

効果のほどは。。。まだわかんないね。

夏近し

セミの声が聞こえ始めました。

梅雨が明けたらカッと暑くなるんだろうなあ。

エアコンの付かない寝室で、どうやり過ごすかが問題です。

虫だらけの竹やぶが迫っているので、窓はこわくて開けれないのです。

頼りになるのは扇風機ひとつ。と、自分の体力！？

ひんやり敷きパット　と言うのを買ってみようかと検討中のオバサンです。

竹に鶯

最近、また鶯が鳴きだしました。。。
この梅雨の時季、竹やぶの中から声が聞こえます。
季節感無さ過ぎ^^;
しかも、鳴き方が
「ホーホケキョ、キョ」
とずっこけたり
「ホーホケ　キョツ！」
と、なぜか怒ってたり。

。。。別に、いいけどさ。

斜

なんか爪もアップにすると迫力あるね