ダイエット37日目！７月16日

朝食 バナナ１本、水、ルイボスティーに青汁

間食 チキン一枚、フランク１本

昼食 もち麦100グラム、100カロリーカレー、ゆで卵1個、低糖質ラーメン178カロリー、ルイボスティー

夕食 コンビニおにぎり4個！！∑(ﾟДﾟ)

食べちゃった！！だって、おにぎりしか廃棄無かった！
あーぁーぁーあーぁ、

ダイエット36日目！7月15日！

朝食 バナナ１本、水、ルイボスティーに青汁


チョコ

昼食 もち麦100グラム、チーズリゾットかけた、こんにゃく麺のラーメンサラダ風、釧路ザンギ三個、ルイボスティー、

夕食 糠さんま、釧路ザンギ三個、シュウマイ3個、キャベツ、ほうれん草、納豆サラダ、白滝、ニラ、豚肉の韓国炒め

アイス、一個

ダイエット35日目！7月14日

朝食 バナナ１本、水、ルイボスティーに青汁


昼食 冷麦半束、豆腐そうめん、肉団子4個、レンコン、ほうれん草、豆腐バーグ小さいの1、ゴボーサラダ、甘エビの唐揚げ、ルイボスティー、


夕食 にしん、キャベツ、ほうれん草、ブロッコリースプラウト、納豆サラダ、ざる蕎麦半玉

ダイエット34日目！7月12日！

朝食 バナナ１本、水、ルイボスティーに青汁


間食 ポテトチップス(´Д` )

昼食 豆腐そうめん、焼き鳥２本、チキンフライ１本、ゴボーサラダ、春雨サラダ小、ナス麻婆、ルイボスティー


夕食 お通夜のオードブル、ビール、イカ刺し、ピザパン二個

ダイエット33日目！7月11日！

朝食 バナナ１本、もち麦ちょっと、水、ルイボスティーに、青汁

昼食 玉ねぎのスープに、もち麦120グラム、

夕食 鮭のおにぎり、唐揚げ1、肉まん、たい焼き、

コンビニバイト(◞‸◟)本当食べ過ぎಠ_ಠたい焼きは、友達がわざわざ買ってきてくれたから、ಠ_ಠ食べちゃったよね(◞‸◟)

あーぁーぁーあーぁ、明日から、頑張るね