朝ごはんと体重

おはようございます！

今日は

白米

豚汁(インスタント)

こんにゃくピリ辛煮

うにくらげ

でした。

今朝の体重は

56.1キロ🐷

下腹部がずーんと重くて

パンパンに腫れてる感じがするので

たぶん排卵期です。

頭もモヤモヤするし

体も痛い💧

違和感しかない😂

生理前や排卵期の体の不調はありますが、気分の浮き沈みみたいなものは

私は無いし

食欲がすごい！とか

イライラが止まらない！とか

わけもわからず涙が‥とか

よく聞く症状ですが

そっちは無いんです。

そっちの方が絶対つらいですよね

私のお友達で

生理前の情緒不安定で

旦那さんにキチガイ呼ばわりされた子がいて

家族の雰囲気が悪くなったり

家族に嫌われたりするそうです。

そりゃ大変だなぁ

自分でコントロール出来ないしなぁ

かといって、他人には理解しづらいしね‥