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モチベあがらない

2025-01-30 17:37:03 | 日記



































正月太りから
体重増加とまらんw

楽しみな行事も終わり
モチベあがらない…
次のお楽しみまで3ヶ月！
どうにか重い腰をあげて
ダイエット頑張らなきゃ

ストレッチ、スロージョギング(TikTokでよく見かける足つぼマットの上でやるやつw)30分、軽い筋トレ何個か

これだけは毎日続けてはいるものの、なかなか…

もっともっとやらなければ、私は痩せられないらしい😅くっそ〜


今朝の体重は56.5キロ🫣


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