夜ごはん

今日の夜は

ハヤシライス

レタス

でした！

おつまみは

舞茸ソテー

ゴーヤの味噌炒め

でした。

昼ごはんと体重

こんにちは！

今日のお昼は

白米

味噌汁(あかもく)

鮭

かぼちゃ煮

でした。

朝はバタバタしてたし

食欲も全くなかったので

食べてません💦

今朝の体重は

53.3キロ。

息子、コロナ陰性でした！

良かった～💞