goo blog サービス終了のお知らせ 

最近の食事と体重

2024-10-13 12:55:44 | 日記









会社で食べるお弁当






シチューはご飯で食べれる派
じゃがいもは入れず、白菜が入ってます。
うちはカレーもシチューもじゃがいも入れないんです。子供達も入れない方がいいみたい。






辛ラーメン無性に食べたくなる時がある〜 
私からしたら、辛ラーメンは全然辛くないですw










今朝の体重は
54.5キロ!
やった〜

引き続き頑張ります♡




最近の食事と体重

2024-09-25 08:35:56 | 日記



































今月中に55キロが目標なんだけど
今55.5キロ💦
生理が終わったとこで
やっと痩せ期に突入ですが…
時間が足りない💦

今月ってあと何日?😂
しかも月末に2回も友達とランチの約束してます…やば〜

たったの0.5キロが痩せないなんて
ツライ😅
とりあえず禁酒してるし、ウォーキングも再開したので 明日あたりにドカンと減ることを願って…



2024/09/15

2024-09-15 10:52:54 | 日記









































写真数枚かぶったw

今朝の体重55.7キロ
前回と同じ…

今月の目標が55キロなので
焦ってます
たったの0.7キロやんて思うけど、それが難しいんよね〜💦

もちろん食べなきゃ痩せる
サラダに置き換えたら痩せる
痩せるって言うか、減る

その代わり代謝も落ちる

だからやっぱり食べながら痩せなきゃ
意味がない…


がんばるぞ〜!