最近の食事と体重 2024-10-13 12:55:44 | 日記 会社で食べるお弁当シチューはご飯で食べれる派じゃがいもは入れず、白菜が入ってます。うちはカレーもシチューもじゃがいも入れないんです。子供達も入れない方がいいみたい。辛ラーメン無性に食べたくなる時がある〜 私からしたら、辛ラーメンは全然辛くないですw今朝の体重は54.5キロ!やった〜引き続き頑張ります♡
最近の食事と体重 2024-09-25 08:35:56 | 日記 今月中に55キロが目標なんだけど今55.5キロ💦生理が終わったとこでやっと痩せ期に突入ですが…時間が足りない💦今月ってあと何日?😂しかも月末に2回も友達とランチの約束してます…やば〜たったの0.5キロが痩せないなんてツライ😅とりあえず禁酒してるし、ウォーキングも再開したので 明日あたりにドカンと減ることを願って…
2024/09/15 2024-09-15 10:52:54 | 日記 写真数枚かぶったw今朝の体重55.7キロ前回と同じ…今月の目標が55キロなので焦ってますたったの0.7キロやんて思うけど、それが難しいんよね〜💦もちろん食べなきゃ痩せるサラダに置き換えたら痩せる痩せるって言うか、減るその代わり代謝も落ちるだからやっぱり食べながら痩せなきゃ意味がない…がんばるぞ〜!