ラージボール卓球

人生と卓球ゲームや健康づくりをつづります。

竹の子堀、 5/7だ(筍狩り)

2017-04-25 20:51:39 | スカイクロス
     平成29年4月25日(火)
ウグイスが鳴き、痛み止めが腰に効いて足の屈伸もできた(E)。
お寺さんと「護寺会費」の打ち合わせる。
グーグルマップで「上武上泉」の北進道路を調べたり、BGMを楽しんだりPCが頼り。
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スカイクロスは、お客もなく一人で古墳コースに登る。
山のつつじが100株ほどあるが、(目通り)ヘソ通りで切り詰められ山が一望できる。

(写真)、
5ポストで60投して汗をかく・・・
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塗り薬不足で3本をもらいに行ったが
40分も待たされ「うたた寝」したい よどみに入る。
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身辺の写真や書類の4Sをやり、
夜は「NHK・うたコン」・・
森高千里、渡良瀬川の夕日・足利市、
冠二郎、31歳年下と新婚中「ふたりの止まり木」を楽しむ。

爽快です、新曲 

2017-04-24 21:56:26 | ラージボール卓球
 平成29年4月24日(月)
お寺の維持費¥5千円や法事出席(四・好、1年忌、正行出席)、
たけのこ堀(5/7?)の電話・メール打ち合わせ・・・
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ラージボール卓球、動体視力の左右打ち、
威力サーブ、
ゲーム2、
カウンターからゲーム途中の順番決定を訓練中・・、
運動量の多い部位活用(手首)。
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隣のコートでは、
太極拳の6人がしばらく動かない・怠け者ポーズで2時間やっている
(ドリンク休憩は多少入れているようだが)。
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珍しい2名は、リハビリらしき65歳♀が肩が上がらないとか
腰が十分曲がらないと60歳♀指導員についてまわり、
手ぶり歩きや、S体操をやり、うらやましい個人介護をうけていた、
「バトミントン用具は用意してきた、卓球はやれる」とか聞こえてくる。
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暑さ寒さもない爽やかな一日で木陰に身をよせ
車中で鳥羽一郎35周年記念曲「人生花暦」を聞く
やすらぐ楽しい時間だ。
黄色の花が敷き詰められた状態・・・、
カモが草むらを歩く・・・、
ヘリコプターが高いところを飛び去る・・・
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上武道路のお陰で45分→⇒35分で17:15帰宅。
あせるメールは、差込口が不足で3通まよう・・・。

作業日

2017-04-23 20:29:17 | 日記
   平成29年4月23日(日)
8時にかけつけて広場の草の固まりを
掘り出す事50個くらい・・・
草刈り機が6台轟音を響かせている、わが班は2台・・・

二輪車を手押しして草の回収をする(Naka)。
夏のこの作業に比べるとその量は1/3と少ないので助かる。
6Maesi班は、山頂に花壇を作り、土づくりをしている。
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家では、側溝蓋(グレーチンングズレ防止)の
セメダイン固め止めを提案して両足部分を塗り固めた、
太いチューブからノリが出てくれないので苦労時間をかけた、
接着部分の掃除やらで成功したようだ。
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3時風呂は、
相撲シーズン以来はじめて、ゆとりの入浴ができる。

赤城山の左奥に穂高山が白く雪を輝かせてきれいに浮かぶ・・・
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歌謡曲「人生花暦」をダウンロード¥250-できた。
あしたもラージボール卓球。

シングルス 

2017-04-22 21:38:04 | ラージボール卓球
  平成29年4月22日(土)
対戦相手は恵まれてシングルス0:3と負けから
最後となった1:0と挽回できた熱戦の日、そのほかには4:1、2:0、合計11ゲーム。
Mixも同数で大量にやれた22ゲームを楽しむ。
冷たい鉢巻も出番となり、頭がスッキリした。
(5名が対象者、Tomi、Iti、ka、mixt、Sir)。
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グレーチングの側溝蓋ズレ防止は、
突っ張り君は無くて、棒グイらしい・・
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PC起こして待ったが不成立の残念な日となる・・・
忘れや、行き違いとままならぬ“お年頃”をどう楽しむか?。
(クラブは、分裂の2派が生まれ始め、早帰りする)
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あしたは、道路愛護でいつもより2時間早い6時半起床だ、ガンバロウ・・・。

ラージボール卓球・レシーブ練習

2017-04-21 21:18:01 | ラージボール卓球
   平成29年4月21日(金)
レシーブ左右打ちを5~60本を施す(ti・to組)・・・
伸びているMix(iti・mik)は、右の深いところも拾い、
最後は強打も出来て2:1で勝ち、飛び上がって喜んでいる。
4台のコートは16人でにぎわう・・・
4/27大会の燃料代¥2,500-を支給開始する。
役員再任を発表し、拍手で受けられる。
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最後のつみ菜予定は、1袋すでに摘んできてもらえて大助かり・・・
御礼用にうまかった「ゴマダレ」+x、を渡す。
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念願の照明スタンド(首調整自在、今までは3.6W=30ワットくらい→⇒
9w=90ワットくらい明るい)を買えてご満悦・・・朝のウグイス鳴き声も生きたか?。
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蟻退治は続いてきたが粉薬1kgを買い散布置きしたので 
これで勝てたと思われる。
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つみ菜を手に提げて家路に勇んで帰る。
あしたも楽しいラージボール卓球。