霧島より まだ寒くなるのかな・・・

・今夜の霧島は曇り
・冷たい夕方です

・まだ・・・寒くなるらしいです
・困ったものです
・早く温かくなってほしいのですが・・・
・もう一時・・・辛抱ですかね

・と言うことで・・・温かくしてください＼(^o^)／

霧島より 生活習慣病の薬

・今朝の霧島は曇り
・青空も見えます
・風はありません
・寒い朝ですよ

・毎朝食後、３種類の薬を飲みます
・高血圧、高脂血症、血糖値を抑える薬です
・困ったものです
・そんなに不摂生しているわけでもないし
・煙草も酒も飲みません
・運動も適当にしていますが・・・
・食事なのでしょうかね・・・・？
・１６８ｃｍ　７１ｋｇ　
・ちょっと太りすぎなんでしょうかね

・と言うことで・・・食事を減らして、運動しましょう＼(^o^)／