霧島より 減量しましょう

・今夜の霧島は曇り
・寒い夜です

・月に一回の通院
・薬をもらいに行きます
・一ヶ月分・・・５０００円
・血糖・・・高血圧・・・高脂血症の３種類
・生活習慣病の薬です
・困ったものです
・真剣に減量しましょう
・１６８センチ　　７０ｋｇ
・そこまで太ってはいないと思うのですが・・・
・目標を６５ｋｇにして頑張りましょう

・と言うことで・・・皆さんも健康管理を＼(^o^)／

霧島より 雨の朝です

・今朝の霧島は雨
・冷たい朝です

・ごみの日でした
・ごみの集積場所は、ごみの山・・・
・生活ごみ・・・すごいですね
・このごみを片づける仕事の人たちに感謝ですね

・と言うことで・・・よい一日を＼(^o^)／