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今日もとってもいい天気です。
この時間(もうすぐ夕方の5時)でも室内で30℃以上あります。
走るのは6時過ぎにしましょう。!
何日か前に走っているときに、急に右のお尻が痛くなり、それから右の足の付け根とか右の膝が痛くなったりしています。何日か休むと痛みは和らぐのですが、走ると又痛みます。
ネットで調べたら、坐骨神経痛とかいうのに症状がにているようです。
あんまり無理をしないように、様子を見ながらあんまり暑くない時間を選んで走ろうと思います。
走れなくなったらショックだし~。
話は違いますが、昨日携帯に「メールアドレス替えたから、変更よろしくね!、又ごはん行こうね!」
というようなメールが来ました。
無視すればよかったのですが、「どなたですか?」なんて返事しちゃったもんだから、変なメールが来るようになりました。
皆さん知らないメールには返事なんてしないでしょうが、気を付けてくださいね!
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私は全然ダメですが、ウチの姉の庭(隣に住んでます)にはたくさんの花が咲いています。
尊敬しちゃいます!