今日もとってもいい天気です。
この時間（もうすぐ夕方の５時）でも室内で３０℃以上あります。
走るのは６時過ぎにしましょう。！
何日か前に走っているときに、急に右のお尻が痛くなり、それから右の足の付け根とか右の膝が痛くなったりしています。何日か休むと痛みは和らぐのですが、走ると又痛みます。
ネットで調べたら、坐骨神経痛とかいうのに症状がにているようです。
あんまり無理をしないように、様子を見ながらあんまり暑くない時間を選んで走ろうと思います。
走れなくなったらショックだし～。
話は違いますが、昨日携帯に「メールアドレス替えたから、変更よろしくね！、又ごはん行こうね！」
というようなメールが来ました。
無視すればよかったのですが、「どなたですか？」なんて返事しちゃったもんだから、変なメールが来るようになりました。
皆さん知らないメールには返事なんてしないでしょうが、気を付けてくださいね！
私は全然ダメですが、ウチの姉の庭（隣に住んでます）にはたくさんの花が咲いています。
尊敬しちゃいます！