今まで無意識で飲んでいた水道水
霧雨降る中
徒歩で(30分)体操教室へ
指導員に水分補給は幾度となく口にされます、
個人個人に持参しますが私は水道水
今まで無意識で飲んでいましたが、こんなに美味しく感じたのは、
初めてです。
手抜きしないで頑張るから体が要求してるのでしょうね。
明日は体力測定、
沢山歩いたつもりでも
往復5000歩足らず、
家で昼寝ばかりしててもねー
三時草
名の通り三時に咲きます。
今まで無意識で飲んでいた水道水
霧雨降る中
徒歩で(30分)体操教室へ
指導員に水分補給は幾度となく口にされます、
個人個人に持参しますが私は水道水
今まで無意識で飲んでいましたが、こんなに美味しく感じたのは、
初めてです。
手抜きしないで頑張るから体が要求してるのでしょうね。
明日は体力測定、
沢山歩いたつもりでも
往復5000歩足らず、
家で昼寝ばかりしててもねー
三時草
名の通り三時に咲きます。
このお花面白いですね、名前覚えておきます
これからは水分補給に、心掛けます。
三時草、タンポポににてますね~
私も5000歩を目標にしています。
ウオーキングの環境は素晴らしく
何故?続けられないのか、情けなくなります。
暑くもなく、寒くもないこの時期に
持続し続ける様、頑張ります。