う～ん。悩みます。

10月11日　周期18日目　36.52度　
10月12日　周期19日目　36.47度

狂ってるのか・・・・。体温が上がりません。
しかも今日は、薄い赤い色したおりものが朝だけありました。
心配。なんか　時々お腹も痛いし

最近、仕事ですごいストレスを感じている気がします。
夢でも仕事の夢をみるくらい。
夢くらい　楽しい夢を見させてください・・・・。
今まで　遅れた事がなかった生理が先月、1週間も遅れました。
ストレス　うまく発散してるつもりですが、心身　悲鳴をあげてるのでしょうか！？
ケアマネの仕事、合わないのかな？？

みなさんは　どんな風にストレスを発散してます？？
私は、最近アロマにはまってます。
寝る前などにアロマで　気分転換してるつもりですけどね・・・。
あとは　ビールかな。でもお酒は不妊の原因でもあるみたいなので、最近控えてます。

う～ん。悩みます。うまくストレスと付き合えるようになりたいです。