早朝座禅会１月

さて、今朝は早朝座禅会の日！今年初めての座禅会です。



昨日 遠征プラス火の玉稽古会で朝から晩まで頑張った大剣会の小学生たち。さすがに疲れが出たのか今日はいつもよりメンバー少なかったかな。

それにしても、さすがにこの時期の座禅は寒いっ！最近暖かかっただけに今朝の底冷えは身にしみた。座禅を組んでいて一番冷えちゃうのが手の親指。もはや寒いを通り越して痛くなってしまう。が、組んでいる最中にハァハァ温めるわけにもいかないので じっと我慢の子。

あまりの寒さに早く時間になってほしいと思っていたのに（もはや無心でもなんでもない。大晦日に除夜の鐘鳴らしたのにも関わらず煩悩だらけ）、今日に限って異様に般若心経のペースがゆっくりだった…。



そして、今日の有難いお説法は、「ありがとう」という言葉について。
「ありがとう」は言われて一番嬉しい言葉なんだそうな。納得。ママも、常日頃から人様に何かをして頂いた時は「すみません」ではなく「ありがとう」と言うように心がけています。「ありがとう」とは「有り難き」こと。感謝と共に申し訳ない気持ちもある時は「ありがとう、すみません」。ママ自身も「ありがとう」って言ってもらうととても嬉しい！！

人生色々あるけれど、世界中に「ありがとう」の言葉の花が咲くと嬉しいね。

そんな有難いお説法も戴き時間になると、子供たちとママはストーブ前へ直行。冷えは女の大敵です。大人気ないと言われようと誰よりも早く一番いい位置を陣取り ぬくぬくしながらお茶を戴くママ。

40分間忍耐したあとは この温かいお茶がなんともほっこりします。

そして今日は美味しいスィーツも戴きました♪北海道のお土産かな？とーっても美味しかった！



来月はもっと寒くなってると思うけれど、座禅修行したい方は是非とも一緒に早起きしましょう。短時間だけれども、あの静寂さは心が洗われます。何も考えない時間、というのは日々多忙な現代人にとって必要な時間だと思います。頭がスッキリするので悩み事があっても思考の転換が出来、前向きになれます。

あくまでもママの個人的な感想であり、効能効果を保証するものではアリマセンが、ママが前向きになれる源として、優しい家族や仲間たち、いつもママの心の内を聞いてくれる理解ある友人たちと共に この座禅があるのは間違いない。はず。

皆様に感謝。「ありがとう」。

（寒いっちゃぁ、寒いけどね…）