女性剣士稽古日

さて。本日は金曜日。清水の道場のママさん剣士の稽古日だ。

ママ、実に３週間ぶり！色々あって、２回連続お休みしたんだ～。先週は大会前だったから行きたかったんだけどね～。



今日の稽古は、各自アップの後 ４人一組で１列に。１番手の人が端にスタンバイし、残り３人に前から順にかかっていくスタイル。終わったら１番手は後ろにつき、２番手が前に来てかかる。

最初に切り返しを３人連続でワンセット。それから、面打ち×３を３人連続。続いて、一人目はメン、二人目はコテ、三人目はドウ、さらに、コテメン、相メン、抜きドウ、等々等々…バリエーション沢山。

休憩ナシなので、４０歳以上である お姉サマ達には結構な運動量。

最後は二人一組になって、各々苦手だったり極めたい（？）技の練習を申し合わせでやって終了。今日は地稽古は無し。

終わりに剣道形の練習。Ｈさん、６・７本目習得中！ママも次回の審査に向けて頑張ってるよ！（まずは、実技の方をどうにかしなきゃだけどね…）。