懐かしい記事を発見!!

　どうも、林です。
　全日本でテンションも少しあがったので、各選手のブログ見ていました。
　すると、懐かしい記事を発見皆さん、チェックしてみてください。

　その記事とは、長野弾丸合宿です

http://www.shinshu-liveon.jp/www/topics/node_77422

　世界大会前の追い込み時期を思い出します。振り返れば、無茶なことをやっていた気もします…。

　青木コーチ・林・中曽根・鈴木（比留間さん・河野さん：コーディネーター）で行きました。親友の堀部選手は欠席でした。
　プールは標高500m・クラフトは標高1300m・ランは標高1600mといい環境でしたよ。しかも、野沢には共同浴場付き練習の疲れも癒されました。
　
　今だから話せるのですが、Men'sはよく行っていたんですが、Lady'sは睡眠と食事による回復をはかっていました。
　
　本当に食う・寝る・動く、夜はライフセービングビデオ・練習ビデオですよ。
　朝食は寝起き10分後→初動負荷トレーニング→スイム→昼食（昼寝）→クラフト→ラン→風呂→食事→ディスカッション
　といった具合です。詳しくは、林サイトActiveReportへ

　本当によく頑張ったな～