明日は～？？

久々に吹きそうな予感。



吹いて下さい。

ところで明日は午前中に予定があり、朝からは行けない。

でも、午後もなんとか吹きそうなので、明日は行く予定。
行くしかないか？？

ところで今週はランニングに明け暮れた。
水曜日の20kmが最長で、
その他の日も、８km～4.5km走っている。
（今日も6.5km）

その中で特筆したいのは、走行スピード。

20km走った日が、一番ラップタイムが早い。
途中km3分45秒が2回あった。
2km目と16km目でした。

翌日、ラップスピードアップのために、
860mの周回コースを走って4.5kmを目一杯走ったが、
最短ラップはkm4分15秒…

つまり、20kmを走ったときの方がラップが早い。

やっぱり独りで走ってはスピードが出ないってこと。

20km走ったときは、ランニング仲間と一緒に走ったからで
何のスポーツでも仲間は大切ってことです。

今週も皆から海のお誘いが多数、僕の元に届いている。

明日は個人的な予定。
明後日は県防の日で、朝から消防車が出たり、あちこちで消化訓練とかが
行われます。

ウィンドサーファーの皆様、遠慮して通過して下さい。