丸の内通信 7 月号(2010 年) 7/2,9,23 9/17,24

丸の内空手倶楽部の皆様



これから本格的な夏になりますが、皆様如何お過ごしでしょうか。

夏バテ防止に、空手の稽古で思いっ切り汗を流しましょう。



【お知らせ】

1)場所は読売空手クラブで取っています。合同稽古となります。

2)ワンコイン・キャンペーン継続中! 稽古参加費は500円です。是非ご参加を。

3)8月は夏休みで稽古はありません。自主稽古で汗を流して下さい。



記



１．稽古場所：「 千代田区総合体育館」 千代田区 内神田2-1-8 03(3256)8444

・5F多目的室又は2F剣道場、柔道場(3Fに更衣室とシャワー)

・直接2Fか5Fへ。許可書を聞かれたら、後ほど持参する旨お話下さい。

・2F柔道場の千代田区空手教室と間違わない様にご注意下さい!



２．稽古日程：

・2010年 7月の稽古は2日(金)、9日(金)、23日(金)、19:00～20:30 5Fの3回です

・2010年 8月の稽古は有りません。自主稽古でお願い致します。

・2010年 9月の稽古は17日(金)、24(金)19:00～20:30 5Fの2回です。

《関連道場》

・「NTTデータ空手道部」：毎週水曜日18:45～20:30

・「土曜空手倶楽部」 ：毎月第2＆第4土曜日10:00～12:00



３．時 間：

・練習時間：19:00～20:30 / 道場使用可能時間：18:00～ 体育館閉館時間は21:00

遅刻、早退、居残りOK



４．練習内容：基本、型、組手、ミット打ちが主なメニューです。 ＊ミット、拳サポ等持参下さい。



５．その他：

1)流派は問いません。

2)施設使用料、会費1回1000円。 キャンペーン中は500円。