定年退職後は

心穏やかに充実した人生を送る為の必要条件は

「医・職・充」

医は予防、職は日常の居場所、充は満足感

まずは

健康→イキイキと生きるための土台

役割→経済的体力を維持するとこによる安心感　　　自分は役に立っていると

　　　　「居場所」の確保　　心の老化防止

心の充足感→「人間関係」＝配偶者・恋人・友人などの自分を支えてくれる人達との交流・共感・ふれあい

　　　　　　　　　「生きがい」＝好きで心から楽しめて没頭できること。

趣味・特技・遊び・ボランティア・仕事

これらは生きる楽しみがある

 

慰問 加茂の里

 

 

 

 

 

 

 

 

加茂の里

初出演の子どももいてたと思ったなぁ

 

 

慰問

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１９日に木津川市加茂の老人ホーム加茂の里に慰問に行ってきました。

メンバーの中におばあちゃんが入居されていると言っていました。

子供たちを連れて慰問に行けて良かったです。