イフェクサーｓｒ７５

すっごく暗い話をすると２０年前に母が亡くなった時に不眠を患い、以降心療内科をずーっと受診しています。

眠れない時は１ヵ月眠れなく、昼間も睡魔が来ない。ママ友に相談したら薬を飲んででも寝た方が体のためだと力説され、拒んでいた心療内科に初めて行ったのが始まりです。
１０年かけて不眠を克服し今は睡眠導入剤ではなくイフェクサーを飲んでます。これも副作用に眠気があるとありますが、基本はうつ病の薬と理解しています。
この手の薬を処方された時、自分はうつ病だったんだと初めて知りました。問診で不眠＝うつ病と先生は診断したんでしょうか。

飲むのを忘れて就寝することもあるので改善していると思いたい。昨夜は寝室の電気もつけず机の上の薬を手探りで開封して飲んで寝たけど朝起きたら昨夜飲んだ薬は鼻炎の薬だった。怖～確認もせず飲むなおのれ。
道理で鼻の通りがいいなと思った。そして朝から頭痛もする。イフェクサーも鼻炎の薬も一緒に１００円の薬箱に入れて寝室に置いてあるところが大きな原因なんだけど。

早く薬と縁を切らねば。もう２０年の歳月が流れてしまった。

休日にて

今日はスーパーの仕事は休みです。
たまたま休み～ではなく休みをもらったわざわざ日曜に、

理由？とくにないけど。
日祝は一応時給があがりますけど、それでもやっぱりメンタルが落ち込む。
日曜日は休みという子どもからの習慣がそう思わせるのか
やっぱり時々休みたい。だから何も用事はないけど
日曜日に時々休みを入れてます。

今日はめっちゃ遠い所で(車で１時間弱)の
フリマがあったので行っていました。
うちにいても暑いしね

東海市元浜公園というところです。
昔はこの元浜公園近くで子どもサークルの会合があって
何度も通った東海市ですが、
サークルを卒業したので久しぶりに東海市まで行ってきた。
何度も通った道なのでナビがなくてもいけます。

ここは業者さんが多く出店するので面白さは半分ぐらいです。
やっぱり素人さんが売るヘンテコなこもがあんまりない。
アンパンマングッズも少ないのでありました。

自分を守るという事はつまり金だ。

昨日職場のパートさんが時間前に帰りたいけどいいかな？などと私に聞く。
いいわけないやん、と思いつつ
「あれこれとやったの？」と聞くと方向違いの返事がある。
「自宅のネット環境が不調でして・・」って
ネットに繋がらないだけじゃね？は？と思っていたら
ネットバンキングの金が流失したかもしれぬ、という。

金額１千万。４９歳の女がそんなに金を貯めれるん？
流失したことよりも金額に驚いたのだが。
晩婚だったせいか独身時代に貯めたのかその金を
ネットバンキングや株などで増やしているようだが、
アカウント情報が洩れている恐れがあるとかないとか、

ネットバンキングの素晴らしさ、金利の良さを語りだすのだが
もう彼女の口から出てくる言葉は鵜呑みにできん。
語れば語るほど上っ面なことばに聞こえてネットバンキングの良さが耳に届かん。
今、今まさしく困っている状況でよくその良さを語るなおめーは。
とにかく帰れ！自分の金を守れ！といって帰らせた。

その後どうなったのか聞いたけど
「まだどうにもなりません！」という
悲痛なLINEがとどいたのみ。
無念無想の境地には遠い・・

私には出来ない。

昨日は友だちとランチに行っていました。
年に１回しか会わないわが友。以前は我が家近くに住んでいたけど、
子どもが増えたため実家近くに引っ越したのです。

マンションを売り、妻の実家のすぐ側に家を買い、さらに数年後その家も妻の指導の下新築に作り替えた。それに従う夫、私から見ると信じられないのだが、そこに夫の意見はあるのだろうか。(たぶんない)
夫もどうにも嫌だったら「嫌だ」というだろうけど、言わないというと別にいいんだろうな。妻指導の方が生きやすい人もいるかもしれない。

彼女はアクティブなので、ヨガ、テニス、太極拳にビーチバレーその上ジム通い、正社員で働いているためすべて夜に習い事になる。夕食の準備は空いた時間に行い冷蔵庫にサラダもメインも副菜も分けて入れておいて家族はそれぞれ帰宅後自分で好きなおかずを冷蔵庫から出して温めたりして各自食べているという。

朝は家族５人分のお弁当を作って家事もしてから出勤するからかなりの早起きだ。どうにも見習えない。私には出来ない。話を聞くと落ち込む。できない自分を責めてしまう。

私は家族３人、夜にいない日は週に２回だけ、ご飯は時間までに必死に作って作り置きはしない。冷蔵庫の中を見てだいたいのメニューを決めて下ごしらえをしてから出勤するので夕食は早めに作り終えますが、メニューを決めるのは毎日苦痛である。
「楽しみって何？」と聞かれたけど、楽しみがあんまりない。強いて言えば貯金だろうか。ケチだけどそんなに節約家でもないし。あんまり長生きしないでこっそり生きてひっそり暮らせばいいんだ・・

私の手抜きお弁当↓卵焼きは巻かない巻かーずたまご。蜂蜜とかゴマとか入ってます。
お弁当は私のぶんだけでいいのにここすらも手抜きでございます。

老体

昨夜は居酒屋バイトでございました。
１つ大きな宴会が入っていたけど、全体的には客入りは少なく、
２２時上りだった。早く帰れるのは嬉しいけど２２時は早いよ。
給料減るやん。

２２時半過ぎると深夜料金がつくので
それまで頑張れーと料理人さんが言うけど
マネージャーが「あがれー」というからにはさっさと帰るしかない。
私はキッチンとは別の上司になるので
フロアマネージャーに従わねば。

本当は今日昼間の仕事は休みなので昨夜は残業も頑張れるほど余裕があったが、

老体を休ませるかたまには。