バランスボールを買ってみた

	La・VIE(ラ・ヴィ) ジムボールシルバー75cm 3B-4138
	クリエーター情報なし
	La-VIE(ラヴィ)

自分は背が高いので75センチ径のバランスボール。
これには空気入れも付属していました。
で、送料無料で1470円！
４・5千円するのかと思っていたら意外と安くてびっくり。

	ALINCO(アルインコ) エクササイズボール 65cm EXG025
	クリエーター情報なし
	ALINCO(アルインコ)

スタッフの誕生日だったので、スタッフには、65センチ径のバランスボールを買ってみました。







説明書には、簡単なエクササイズも載っています。
とりあえず、自宅で椅子代わりに座りながらネットサーフィン。
これがフワフワ、ポヨンポヨンのすわり心地で面白い。
ちょっと楽しくてテンション上がります。（笑）
自然に仙骨が立つ座り方になるので、背筋が真っ直ぐになります。
猫背気味の自分にピッタリ！
次の日には、腰回りの筋肉が張っていました。
使用して3日目、背筋と腹筋が鍛えられるからでしょうか、なんだか猫背が治ってきそうです。
椅子代わりに使えば邪魔にはならないし、飽きずに使えるかな？（＾＾；）
オススメですよ～