中島会長不在のお知らせです。
ジム・ブログ、中島会長ブログ、共に共通のお知らせ済です。
当ジム、品部選手の試合の為、
上記時間帯は不在となります。
＃6日（11月6日のみ午後5時以降は戻ります）
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こんばんは‼
お疲れ様です。
ボクシングから帰宅して・・・・・・・冷蔵庫内にあった惣菜（茄子とレンコンの炒め物）をレンジでチン。
ワンプレートに盛って、
簡単に御飯を食べた。
食後は・・・スイーツは我慢して・・・・・ミニ・アイス食べました!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
アイス食べたら、、、 . . . 本文を読む
Yahoo!
のピンポイント天気予報見ると・・・・・・・・・・、
次期に雨上がって晴れるみたい。
ほんとに？
今日の天気 - 11月4日(土)
時刻
0時
3時
6時
9時
12時
15時
18時
21時
天気
曇り
曇り
晴れ
晴れ
弱雨
弱雨
晴れ
晴れ
気温（℃）
13
11
13 . . . 本文を読む
あれ？
更新から落ちていたネタだ‼
僕が引きこもっていた日曜日（ストック記事です）
奥様と子供ちゃんは、
朝からイオン水戸内原へ（エンジョイ♪な）お買い物。
男なんていないほーーーーが楽しいようだ。
男は買い物時間が長いと・・・・・・・・・・・・・・・・、
煩いもんね。
&nbs . . . 本文を読む
こんにちは‼
水戸地方・・・・・・・・・・・・・・・、
あっとゆーーーまに暗くなって雨降り始めました。
昼間なのに暗いです。
ランチから帰宅してリヴィング照明を点けた。
僕は長袖。
お腹いっぱいで帰宅だけど、、
昨日買って来たスイーツまだ食べて無いし～
誘惑が。。。。。。
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今日のボクシング （11/03） 早乙女さんと7R（5R＋延長2R） ＠ おやじボクサー
の自主練習。
打ち込んでいる時は、、、、、、、、、、、
無心になれる（頭からっぽ）瞬間です。
やっぱボ . . . 本文を読む
今日のボクシング （11/03） 早乙女さんと7R（5R＋延長2R） ＠ おやじボクサー
の自主練習。
冬用のウエア（上着のみ）着込んで、
発汗を促進‼
思い切り打ち込むので、
内側は・ . . . 本文を読む
祝日だった11月3日のボクシング。
午後4時頃、
19.7℃もありました!
陽当たりが良いジムは特別に保温性も優れているんです。
今日のアポイントは・・・・・・・・・・・、
『俺の麺 豚と鳥』→久し振りに昼ラーメンだ‼ ＠ 茨城県ひたちなか市勝田泉町 ＃仮
オーナーであり昔から . . . 本文を読む
『マダム・ディレイ』さんでスイーツ三昧! ついでに今日は「ケーキ2割引きの日」‼ ＠ 茨城県水戸市五軒町
で購入したスイーツ。
奥様は買って帰った中から、
ガトーショコラをチョイス。
夕食後であっても、、、、、
奥様はお腹に余裕があるみたい( ◠‿◠ )
僕の淹れたcoffeeと。
『ガトーショコラ』300円→240円 . . . 本文を読む
定番の。
ボクシングの荷物を持ちつつ・・・・・・・、
イートイン。
ドリップ（S）100円（内税）だけですみませんっ
ボクシング前の一杯を‼
今日の一杯も「フルーティーブラジル」です!
味のアレンジして下さったのかな？
いつもより味の輪郭が濃いです‼
サクッと飲み終えて・・・・・・・・・ . . . 本文を読む
大好きな『マダム・ディレイ』さん。
本日は金曜日。
「得々スイーツ（日替わりでワンコイン）」は事前に電話予約済です。
他の目的が・・・・・・・！
本日（金曜日）はケーキ２割引きの日。
『ガトーフレーズ』400→320円×1ケ
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祝日営業のジム。
閉店がいつもは午後10時。
でも祝日は午後7時、
早いです‼
な・の・で。
健全な時間に夕食。
ボクシング終えて帰宅すると・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
奥様が夕食の準備をしててくれた。
焼き餃子。
そこで、
子供ちゃんが「キムチ」の小 . . . 本文を読む
おはよ～
おやじボクサーです。
昨日、
珍しく空けてしまって「4日振り」となったボクシング。
いつも以上にたっぷりボクシング日和でした‼
その分ハードに疲れました。
祝日は閉店が午後7時だったのと、
巷では連休モードのせいか？
練習生少なかったですね。
夕方近くには練習生も居なくなってまして・・・・・・・・・・、
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