おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

珈琲豆 @ (続)自家焙煎挑戦(オーブントースター)で超~「イタリアン」‼‼‼

2017年02月09日 20時45分47秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
    「100g増量券」で+100gサービス+スタンプカード満タンで+別途「200gサービス」 @ 大盤振る舞いな『珈琲問屋』水戸店さん‼ この豆を、 キッチンのオーブントースターで(続)焼いた‼‼‼‼    ↓   手法は前回と同じです。 自宅焙煎(オーブントースター)にチャレンジ‼‼‼ @ 家cafeで珈琲豆を「シナモン」&ra . . . 本文を読む

去年の今頃は・・・泣いた泣いた「大川小学校(宮城県復興ボランティアバス)」だったんだ @ おやじボクサー

2017年02月09日 00時07分25秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
さっぱりと1時間+入って来ました‼‼ まったく自覚無し。     長湯は気持ち良いなぁ~ しかも冬なので尚更。     子供ちゃんもみるみる回復しつつ、 やっぱお風呂に入れないので洗面所で顔洗ってた。 明日までの辛抱だね‼‼     今ここリビング暖房ないけれど、 まだ長湯の『余熱』があるから精神的に楽です(笑 . . . 本文を読む