歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

息子に…

2010-05-27 21:50:39 | 雑感
つい先ほど、ご帰還!!

若いので、もう1品(牛肉&ピーマンの炒め)増やして、あと汁物好きなので、
ほうれん草&お揚げの味噌汁も、作ったよ

昨夜、夜中に出て行ったし、コンビニにでも、行ったかと思ったけど
ワンコは置いていったから、「婆ーさんでも、倒れたかと思っちゃったよ」だって

朝は会わないので、会話は夜だけなのです

ご飯食べて、すぐ横になると、牛になるよ

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夕飯は…

2010-05-27 20:46:07 | 雑感
アスパラガスがあったので、素揚げして、塩で食べようと、思いついた
ついでに、茄子も素揚げに!!

これは、ビールと似合うんだよと思いながら、半分はお浸しに。

あと、トマト&シメジ&チーズを入れた、スパニッシュオムレツ。

肉気がないなぁ…と、思って牛肉を少し、バター焼きに

これで、お粥さんは似合わないなぁ…と、思いつつ、またお粥で

食後のお薬もきちんと、飲んでいるよ

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すっかり、アスリート…

2010-05-27 20:42:06 | ショータン日記
あの体重計の、あの数字が!!

絶対、3キロは落とすぞ!!

そんな決意で、翔太と一緒に、夕方の散歩に!!

新川遊歩道を、荒川の土手まで行って、Uターン…往復で40分のウオーキングでした。

木の香りも、いい感じ

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マッサージ!!

2010-05-27 20:38:40 | 雑感
久々に泳いで、気持ちよくなったので…その帰り道、コジ宅に寄って

マッサージをやらせてもらった

すっかり、リフレッシュされて、廊下にでてみたら、こんな空の具合

雲が何だか、素敵…遠くにスカイツリーも見える

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久々のプール

2010-05-27 20:27:00 | 雑感
3時頃から、西葛西のテッィプへ…。

サウナ&お風呂のつもりで、出かけたのですが…プールの青い水を見て、急に
泳ぎたいという気持ちが!!

スイミングキャップは、レンタルで。

ビックリ!!25メートルでばてた。何とかやすみやすみ300メートルは泳いだけど

あとは30分ほど、水中ウオーキングをしました。

でも、体力の衰えは、目を見張るほど(この言葉の使い方、間違っている??)

マッタリから、いきなりエクササイズの一日に

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まったり…

2010-05-27 14:43:36 | ショータン日記
何度もみているのに…ついつい『踊る大捜査線』1も2も、見てしまった。

分かっているのに、青島刑事が刺されて、搬送される車に向かって、警官、刑事達が
敬礼するシーンには、ウルッときてしまう(単純王だ!!)

翔太も『今日は、何処へもいかなんすか??』って、顔しています。

折角だから、チョっこし、お風呂でも行ってきます

美味しい物を探して、何か作ろうという気力がない…やっぱり、私めの元気の元は
で、あったのか???

でも、胃を充分いたわっているから、大分調子いいよ

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なんだろう??!!

2010-05-27 13:59:42 | 雑感
もうすぐ、開幕だというのに…この盛り上がりのなさ??!!

ワールドカップ

前回(独)、前々回(日韓共同開催)、その前(仏)の時と全然ちがうのでは??

前は、オリンピックよりビッグイベントみたいだった。

自分の内部の問題かな??

直前の韓国との試合でも、2-0でまたもや無得点で破れ…

10年前の日本より、怖くなかった…とまで言われ!!

岡田監督は、協会に進退伺いを出し…もう始まるんだよ

いくら、夢は目標は高く掲げろ…と、言ったって“それでも4位入賞を目指す”

これでは、やっぱりしらけるのでは???

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あ~ぁ、よく寝た!!

2010-05-27 12:39:10 | ショータン日記
二度寝をしてしまいました

凄い、起きたら…こんな時間になっていた

夜の睡眠より、長かった位だ!!

翔太もいっしょに寝ていたみたい

スッカリ、休養日しているわ。

風も爽やか、気持ちのいい陽気です。

これ位の暑さなら、わんちゃんも歩いてもバテないかな…

ちょっと、ブラリと歩いてこようかな

お座り、お手をしている所

ご褒美は??と、不思議そうなショー!!

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おはよう!!

2010-05-27 08:28:35 | ショータン日記
5月27日(木)でも、日中は暑くなるみたい…

お粥さんの朝ご飯、終了!!

これじゃぁ、まるで病人だな

木曜日は、いつも朝からサルサに行く為、公園散歩はなしにしていますが…

どうしよう??行っても、誰もいないかも…

ウリ君ちも、今日は来ない日だしな…

でも、ロンちゃん、ベッキーちゃん、ルイ君はいるかな???


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真夜中の散歩(?)

2010-05-27 02:26:00 | ショータン日記
突然、仕事場の鍵をかけないで、帰ってきたことに気が付いた。

帰る途中で、気づいたのだけれど、あとでメールで戸締りを頼むつもりで
忘れてしまった。

時刻は、草木も眠る丑みつ時…午前2時!!

しかも、雨まで降っている

今更、お袋殿にメールもできないし…気が付いた以上は心配で眠れないでしょう

一人で行くのも、怖いので翔太と、いっしょに行こうと、したのに…

恩知らずだ!!嫌だって!!!

仕方なく、深夜の一人散歩してきました

エレベーターは乗りたくなかったので…往復階段を使いました。これも、運動だ

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明日の木曜日

2010-05-27 00:56:51 | サルサ
週に一度のサルサの日…木曜日!!

Aoiちゃんより、明日は代行とのメールあり

そこで、Aoiちゃんには、申し訳ないけど…体調も万全とは言いがたいので
お休みさせてもらう事に

また、地元でのんびり休養日にしましょう

今朝の公園スナップ

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田中裕子…

2010-05-27 00:48:56 | 映画・演劇・テレビ
いい女優さんだよね!!

このドラマの母親役の田中さん…西太后より、ずっと似合っている

『天城越え』の頃から、凄い女優さんだとは、思っていたけど…。

あの切れ長の目が、声高で何かを語るより、多くのことを語っているよね!!

ますます、切なくも怖い話になってきた

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