罪悪感の足し引き。

今日はMai Studioの後、電車に揺られて時刻はもう午後の3時になるくらい。

さすがに空腹に負けて、今日はパスタにしたよ。

私は確かにカレー好きではあるけれど、パスタ食いでもあるのです。
それに最近、家でカレーを作ることが多いんだ。
イスタンブルのエジプシャンバザールで買ってきたスパイスを使ってチキンカレーを作ってみたら、わりかし簡単に作れることがわかってさ。

だからインドカレーはけっこう食べているからなのか、気がついたらパスタの口になっていたというわけ。

というわけでバジリコと魚介のスパゲッティをむさぼり食いましたとさ笑。



それにトレーニングの後にがっつくことによって、さらに帰りにジムで泳いでこようという意欲がわくというか。
罪悪感の足し引きというのかな。

そんな土曜日の午後です。

減量

こんばんは。
今週は、北海道のニセコというところにスノボをしに行っていました。

着いた日に、温泉のヘルスメーターで量った体重から、チェックアウト前に量った体重が実に３キロ強も増えていて、なんと人生最高体重に。
２泊しかしてないんだけどな。
これは、明らかにウマすぎた朝ご飯と、すぐ筋肉が付きやすいこの身体のせいだということはわかってる。
それに最近トレーニングのクラスに毎週かよっているので腹筋がついたというのもあるかな。

実際、今日ジムで、この何年かいつも負荷レベル６でこいでいたエアロバイクを、楽々負荷レベル１０で９５分できたので、深刻には考えていないのですが、ただヒザにかかる負担は増すんじゃないかなあと。

ちょっと真剣に体重を落とそうと考えている次第でございます
１２キロ落ちれば良いなあと思っているのですが、そしたらモテるようになるかな？

はっはっはっは。