先週の月曜日にギックリ腰の治療の為に
中野は中央２丁目にある整骨院へ自転車で向う途中、
「もうすぐ到着！」という場所で（堀越学園近辺ですな）
角からふいに出てきたバイクに驚いてブレーキをかけたところ
自転車ごと見事に横転し、膝を強打。。。
がびーん
という事で、しばらく安静な感じになってしまいました
幸いなことに整骨院に向っていましたので、
すぐ処置してもらえたのはラッキーだったのかも
みなさん、自転車でコケるとものすごく痛いです。
もちろんそれはブツかられてもすごーく痛いです。
左右確認にスピードの出しすぎ、気をつけましょう！
この日は出勤中の女性が自転車でおばあちゃんにぶつかって
そのおばあちゃんは亡くなってしまったという事件もありました。
普通に乗れてしまう自転車だからこそ注意とマナーが必要なのね
私もこの日は体調も万全でないのに少し急ぎすぎていたのが
ダメだったんだよな～・・・怪我して反省。
怪我する前に気をつけなきゃな～・・・と、ますます反省中のぴらです。
しばらくはお散歩もおあずけか
たまには散歩ネタ以外も新鮮？
久しぶりにBOOBiESさんに豆を買いに。
「新しいアイテムがあるんです」とマスター。
箱から出てきたのはとってもキュートなカップたち。
その中の青い鳥のイラストに心奪われてしまいました。
「マスター連れて帰ってもいい？」
という事で青い鳥カップが仲間入りしたのでした。
今日は久しぶりに夫と中華街へ。
目的は「乙と家」さんという和柄アパレルのお店に行く事。
ひょんな事から店長さんと最近お近づきになり、
お願いして欲しかったトップスを お取り寄せしてもらったので、
それを受け取りに行く事が本日のメインイベントなのです。
その前に腹ごしらえ・・・
私は肉まんを街角でほおばろうと目論んでいたんですが、
夫の顔が浮かないので「じゃ、ここ行こう！」
と事前リサーチしていたシウマイとチャーハンが
めちゃ美味しいと言われているに清風楼に突入。
なんともネイティブ感ただようお店で上チャーハンと
シウマイ、ワンタンメンを注文。
どれも２人前かというくらいビッグボリュームで超満腹。
お隣では上チャーハンを3人前頼んでたグループ席に来たものは
どうみても3人前以上のシロモノでした。 
↑エビがゴロゴロ入った上炒飯
↑肉ギッチリのシウマイ。どちらもボケてますが・・めちゃ量多し！
その後、満腹で苦しいお腹のまま乙と家さんへGO！
横浜バザールの２階にあるお店は和柄アパレルの宝箱
テンション上がりましたとも！どれも欲しい！！
いかん・・・見ているとアレもコレも買ってしまいそう・・・
お財布の危険を感じ、後ろ髪ひかれつつお店を後にしたのでありました。
ホントありがとうございました～＞乙と家さん
そのまま満腹状態を消化するために桜木町まで散歩し、
帰途についたのでありました。
いまだにシュウマイとチャーハンの
余韻は消えぬままなのであった・・・
本日は中野坂上をぶらり♪（ドクロベエ様風）
ではないですが、以前鷺ノ宮で開院されていた整骨院の
先生がいる本院に治療に行くためにやってきました。
中野坂上には古くから営業されている大きな珈琲焙煎店が
あると知っていたので「よし、ちょっと買ってみよう♪」と
行ってみる事に。お店の名前はユー・コーヒーさん
１階が焙煎工場で地下が喫茶を兼ねたショップで立派です～♪
この一角、コーヒー焙煎の香りが漂っています。
地下に行き、お店の中の豆をじっと眺めていると・・
「うちはねブレンドがけっこう人気あるのよ」
とママさんが色々とアドバイス。
そして豆はどれもリーズナブル！(´∀` *)
今日は多めに買っちゃおう気分になってしまう～。
で、「コレ５００ｇください！」とつい注文。
するとママさん「あらっ、５００ならお徳なのがあるのよ」と、
ショップ入り口に並べられた５００ｇコーナーに案内してくれました。
そこの全部お得５００ｇだったんですね(゜д゜；)
今度はゆっくり喫茶利用（これも安い！）で来てみようっと。
ありがとうございました。
さてさて、買って帰った豆はすぐ味見しなきゃね♪
と、いう事で中野サンモールにあったシュークリーム専門店で
買った濃厚ミルクシューをお茶請けにいただいたのでありました。
ほっこり珈琲が沁みる季節ですなぁ
昨日、久しぶりにGioGioさんにパスタを食べに行ってきました。
がっつり食べたい！でもいろいろな味を楽しみたいという事で
今日は欲張ってパスタハーフサイズを３種お願いしちゃいました♪
私一人ではないです（汗） もちろん夫と２名で(//w//)
う～ん♪生パスタのもちもち美味しい～♪
一緒にお願いしたキノコシーザーサラダもグー！
ほんと美味しかったです～(´∀` )
この日はデザートと珈琲までしっかりいただき満腹。
最後まで欲張って完食となりますた。
ごちそうさまでした♪
一本堂でちまたで秘かにブレイク中のマジックソープ発見！
TVショッピングやネットを見て気になってたので
近場で出会えてうれしいうれしい。
送料いりませんもんね。
このマジックソープは全てオーガニック原料。
余計なものが入ってなくて、ちゃんと生物分解されるので
環境に与える影響も少いからキャンプにも良いし、
しかもこれ1本でな～んでも洗えちゃう。
ときたら使うしかない！！（まわしものか？）
エコやマクロビなど好きなんですが、
それを「極める！」まではなかなか出来ないものです。
極めるには時間がかかるし、
便利になれた我らには難しい事。
なので手近で気軽なトコから気にかけてみようと
まずはボディソープをマジックソープに移行することに。
天然精油を使ってるのでいい香りだ～♪最初は体用にと思ってたのに
思わず頭もこれで洗ってしまい、夫に呆れ顔されました。
お気楽エコでせっけんライフを始めさせてくれた
一本堂に感謝です。
「なんか肉食べたいね～」
ちょっとスタミナ切れでヘロヘロのヨモケは
最近出来た・・・と言ってもオープンしてだいぶ経つ
「おもに亭」へ今夜は焼肉を食べに行く事に。
これでちょっとはスタミナ回復となればいいなぁ～(´∀` )
以前入っていた焼肉店の居抜で使われている店舗は
少し落ち着いた感じに照明も落とされプチリフォされてました。
早速お肉を注文！そして焼く！食う！
ウマーッ(゜д゜*) 久しぶりの焼肉はキクーッ
大げさですが強壮作用の強い薬を飲んだようです。
それだけスタミナ切れだったのかも知れません・・・
そして嬉しかったのはマッコリ♪
２合じゃ少ないと１リットル注文するとドーンとカメで出てきました。
ちょっとした韓国スタイルにニンマリ。
がぶがぶ飲んで大満足。
お腹イッパイ、ごちそうさまでた。
