約1年半ぶりに峰山に行ってきました。
福崎経由で寺前へ、県道8号に乗り換えて西へ向かいます。
家から走り始めて約35km、ちょっと休憩。
↓峰山へ行くときはいつも休憩するバス停
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雲行きが怪しいけど出発。
途中までは何度かアップダウンがありますが、だんだん上りになってきました。
↓こんな坂
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フロントギアもインナー . . . 本文を読む
本日の参加者は
落合さん、坂本さん、岡本さん、榎さん、
ジョパーナさん、木村さん、しぐまさん、1号と
途中ペーロン城で合流した塩田さんの9名でした(^ー^)
今回いつもの集合場所は工事中でしたので
橋の上にAM9時集合～(￣0￣)/ アツマッテー!!
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桜山を走って～
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５県道でけやき坂!?を上って
トンネル出たいつも . . . 本文を読む
中山サーキット耐久レース(ソロ1時間)に参加してきました。
50人出走で30位、U50(40～49才)クラスで13位でした。
あまりにも不甲斐ない結果で恥ずかしいのですが一応載せておきます。
↓リザルト
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↓スタート直前
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↓へばってます
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DIST 29.75Km
TIME 1: . . . 本文を読む
久々に歯医者もなく予定のないお休み～(^○^)
たまには距離走ろうかなぁ!?(*^-^*)
と９時に出発～ε=ε=ε=┏( ^o^)┛
２国に出て東向くと向かい風(;゜∇゜)
今日は頑張らないよ(#^.^#)
のんびり１日過ごすつもりでポタポタ( v^-゜)♪
大久保で明石サービスエリアに行ってみようと
北上して公園から入れるみたいなんで
右折すると上り！Σ(×_×;)!シンドー
のんび . . . 本文を読む
定例に全く参加出来てないので せめてお見送りだけでもと一念発起して8時に家 を出発。
日赤横のいつもの集合場所。誰もいない！当たり前だけど写真もなし。 GARMIN君はjではなくtw(台湾)の性か寒さが苦手、速度、ケイデンスも最近怪し かったんですが 心拍計は桜山貯水池(？)でやっとお目覚め。 たつのを目指すが全くペース上がらず。去年のブログで10時スタートだったので 間に合うかどうかめちゃ不安 . . . 本文を読む