今日のパンは『ポンデケージョ』
タピオカ粉が残ってたので、確か「どればん」にレシピ載ってたよな~って
自分のブログを『ポンデケージョ』で検索して・・・あったあった。
ほんと「どればん」って便利やわ~(笑)
(『どればん』→『ドレス職人の晩ごはん』自分のなかでこうよんでます。
よかったら皆さんも・・・(^。^))
半分には刻みノリを混ぜてみたけど、みんなにはこっちの方が
評判よかったです。卵が大きくてちょっと水分多かったようで、
ピキピキこなかったのが残念。
でもモッチモチ~で、チーズの香りプンプンで美味しかったです。
ポンデケージョの作り方。
1、牛乳、水、サラダ油、各40ccをお鍋で沸かす。
2、そこへタピオカ粉100g(クオカで200g126円)をドバッと入れてお箸でぐるぐるまぜる。
3、卵一個とエダムチーズ50gを入れて捏ねて、丸めて200度で20分焼く。だけ
そんでは足りひんので、また炊飯器で『チーズコーンケーキ』
ホットケーキミックス200gに牛乳180cc、卵1個、コーン80g、ピザチーズ50g、
塩ちょびっと、をスプーンでグルグルして炊飯器のスイッチをいれて待つだけ。
チョ~簡単!ほんでこれはかなりいけてた!昨日の晩焼いて
今、お昼にも食べたけど時間がたっても美味しいので~す。
カロリー計算してみました8等分カットで136cal。
ダイエット・・・本気でがんばってんのやけどおなかすいてすいて・・・
落ち着かないし食べちゃうし辛いわ~体重変化なし。なんかむくんでる感じする。
でも体脂肪は減ってきた。ガンバロ~!!
「どればん」??なんて思っていたら
そういう事だったのですね~~。
いいですね「どればん」。
私的には「ドレばん」かしら。(笑)
ポンデケージョは
「もっちーにミックス」という粉で作った事あります。
でも、手作りのだったらもっとチーズの香りがして
おいしそうですね~~~。
簡単に作れそうだけど、どうでしょう?
今日、ラスク失敗しました(泣)
防災訓練で、へとへと。
リベンジする気力もないです・・・
しかし、ちょっと肥えてるのだ、ガマンなのだ、
しかし、お腹減るな~、フラフラする
レシピが載っていて、とっても嬉しいです。
私は今、実家にいるので、毎日食べ過ぎてしまい、困っています。
家に戻ったら、本気で、今度こそ本気でダイエットです。
ミックスは作ったことないけど手軽そうですね。
材料さえ手に入れば、これもとても簡単ですよ(^。^)
イースト使わないし発酵もないし・・・
最近まで知らなかったんですが・・・
ゴメンナサイ~m(_ _)m
けっこうね~むつかしかったりするんですよね。
今回はたまたま成功。
あとで、お邪魔します~・・・
あ、ポンデはほんとに材料さえあれば簡単ですよ。
油脂はさらだあぶらでも、オリーブオイルでもOK。
私は最近お気に入りの紅花油です。
お久です。何々~!?ポンデケージョ好きなの~!?
いってくれないと~(笑)
じゃあ、また材料揃えておくから、いってくれたら
お届けします~━(≧д≦*)━!!!。
あ、そうか差し入れに・・・
あ、あかん。何で私ってこんなにつくす女なんやろ・・・
いや。知らん!
パン屋さんででも買ってくれ(笑)
私はいつもいつもおなかがすいてます・・・(´Д`ヽ)
いつもフラフラします。
スミトさんちょっとくらいこえてもええって~(^^ゞ
「どれぱん」、ほんまに助かってるぅ^^
(じゃ、あたしは「ブレスイ」? 無理矢理やなぁ 笑)
タピオカ粉、ポンデケージョが作りたくて買ったような気がする。
ちょっと探してやってみよっと。
わおねおさん、あんまり刺激せんといて~ 笑
ダイエット、ガンバレ~
あたしもガンバル…ガンバらな…^^;
今日のはかんたんで、ほんとオススメです~(^。^)
実家にいらしてるんですね。
わかるわ~、私も実家に行くとついつい、
タダだから!?
たくさん食べてしまいます(´Д`ヽ)
帰ってからでいいですよ~
かえってからお互いがんばりましょうね~
昨日はサモサ作ったよ~
ちょっと邪道やけど・・・またそのうちアップします。
そのせつはありがとう。
タピオカ粉、安いのにかなりデキル奴じゃ。
さがしたげて~(^。^)
でも、粉いじりだけは
お互いやめられへんもんな~
きっついな~ダイエット・・・