大好き．．．このくらい？

先週の土曜日に買っておいた特売の真っ青なパイナップル100円也。
冷蔵庫の中で毎日転がしてやると全体が黄色っぽくなって今日が食べごろ。パイナップルのことは譲れません。

皮、芯を取り除き、粗いサイズにざっくり切り分け、冷たいのを頬張る．．．甘くてたまりません、大好物です。
1個のパイナップルはKamiさんと二人であっという間に完食、あ、写真撮るの忘れた。

今日のこのくらい度：まとめて３本はイケます。

雨に降られ．．．このくらい？

今日は我慢できずにスペシャで会社に。朝から昼までいい天気でした。
しかーし、夕方前から空が暗くなり．．．ポツポツと。

風は後ろから、雨に追われるようです、で、勢いつけて家に向かう。
途中の坂も、何でかすごく楽だったりして、あ、追い風だからね。
家についた！平均時速29.2km/h、スプリント賞？スペシャ片付けるとザーって降ってきた．．．セーフ！

今日のこのくらい度：明日、また雨だって。

ごめんなさい．．．このくらい？

頑張って１２日間、ブログを更新し続けました、が、今日は仕事の疲れがどうもピークです。
予算、夜の電話会議、社内ミーティング、レポート．．．自分のキャパをはるかに超えました。
で、今日何があった？ただ、ただ一日中眠かったので早めに家に帰ってソファーで寝てしまいました。
明日は、ストレス発散にチャリで出勤したいですが。

今日のこのくらい度：ごめんなさい、今日はネタなしです。おやすみなさい。

練習でトラブル．．．どのくらい？

今日はこの後９時から電話会議です。
その前に練習、で、ローラー台に。スタミナ作りは大切です。
練習中に何度か電話が鳴りました、でも、汗だくなので出れません。

1時間の練習が終わって電話を確認するとKamiさんからだったようです、で、玄関の鍵、間違って丁寧に閉めてしまっていたので家に入れなかったそうで．．．ごめんなさい。
おまけですが、今朝の収穫、プチトマト、唐辛子、ピーマン、ナス．．．無農薬、自給自足までいかないですが。


今日のこのくらい度：ニューマシン獲得までがんばれぇぇ！

へぼな一日．．．どのくらい？

会社で仕事をしていて年に３回ほど、嫌な週があります。
そのうちの1回が今週です．．．来年の予算申請．．．ワタシは占い師でも予言者でもないのに、でもチームのため。
まず先週、予算案を提出したものの、メールであちこちに廻されて、質問の束と一緒に戻ってきた．．．ぐぁ。
修正に質問の答え、送信．．．親方たちの返事が増幅され、おまけに散弾になって戻ってきた．．．ぐぐぁあ．．．もうパニックです。
そんな日に限ってミーティング、トレーニング、会議、ミーティングで一日中スケジュールはブロックされ．．．夕方には頭真っ白で半べそ、もうダメ．．．できない。仕事の話はそんなもん、週末の締め切りすぎれば忘れるさ、で、今日のストレスをローラー台で汗と一緒に発散しよ．．．左脚がいだいぃい、忘れてた。

今日のどのくらい度：お願い、左脚、もうそろそろ治って！

今日もいい天気．．．このくらい？

今日もいい天気、良すぎて暑いかも、で、ドマテスライド。
桜支所に8時集合、家を出て、すぐにコバさんと合流、暑くて．．．引いてもらいました。
集まったのはツルさん、コバさん、ハマさん、M本さん、Hさん、Kaniさん、ロバさん、ちょっと大所帯。
桜支所で話し込んで、いつものセイコーマートまで、とにかく暑かったです。缶コーラ＋ペットスポーツドリンクがぶ飲み。
八郷から湯袋で積んでた水は空っぽ、風返しで缶ドクターペッパーがぶ飲み．．．腹が気持ち悪いけど、体に大きな穴が空いて？て水分がどんどん抜けるぅ。スカイラインから不動、北条経由でツルさんに仕掛けられながら桜支所までヒーヒーで戻る。

桜支所でペットドデカミンを飲み、コバさんに引いてもらい家の近くのミニストップで缶コーラ500をもう一本、で計2.7リットルの水分補給、すごい飲みました．．．まだ続く．．．お昼に牛乳500ml、で、やっと落ち着いたか昼寝しました。
夜はおろしタマネギ、ニンニクたっぷりのタレで豚バラを豪快にいただく．．．畑で穫れたナスとピーマンを添えてみました、当然、瓶ビールひとり1本付き！


今日のこのくらい度：ツールでは1日８リットル飲むそうな。いよいよ夏です！ライドには暑すぎるぅ？

天気いいのに．．．このくらい？

今日は予想外に朝からいい天気でした。
少し寝坊気味、起きてすぐKamiさんとランニングに出掛けましたが、左脚がすぐに痛み出し．．．どうも治ってませんでした。
湿布で冷却中、来週の日光杉並木マラソンは絶望的です．．．残念ですが無理をしてもねぇ。

でも今日は天気がいいので、今年の分の梅漬けを干すことができました。
本当は土用の日の作業なのですが、先週は天気が今ひとつでしたので。
これでやっと梅干しになります。瓶に入って３年間おやすみなさいまし。


今日のこのくらい度：脚がなかなか治らないのがちょっと心配。でも休みの日は早めのビールがおいしい！

燃料切れ、アセる．．．どのくらい？

今週はずっと雨だったので車通勤。
燃料タンクは空に近い、今日は給料日なので帰りにガソリンを入れようと。
今朝、燃料計の残量ランプが点灯（手前）、ナビコン（奥）が残り60km走行可の表示に、Zにあっては上出来な装備です。
会社までの距離を考えるとこれだけ走れれば問題ないはず。
ところが帰りに渋滞に巻き込まれ、ナビコンの表示があっという間に30kmを切り、「ーーーkm」で点滅、あれ、オイ？
渋滞はさらに続き、アセる、とにかくアセる。アイドリングの燃費はメチャ悪いし、初ガス欠ぅかぁ？んで、しょうがないから写真を1枚。

なんとかガス欠は免れましたが、ガソリンスタンドまでの４kmがえらい遠く感じました。やれやれ

今日のどのくらい度：ナビコンってこんな時は微妙な装備。

練習、お風呂の後は．．．このくらい？

ローラー台でインターバル３本（少しがんばってます！）、ダラダラ汗をかき、お風呂の後は、昨日のツール第17ステージ（録画）の終盤を見ながら、シュワシュワのクラブソーダ（本当はゲロルシュタイナーがいいのですが）をやる．．．甘さ抜きの炭酸がたまらなぁぁぁい．．．1缶40円なり。

余談、サーベロテストチームのカルロス・サストレとワ・タ・シのディメンジョン（身長、体重から）が近いのがなんだかうれしいのでした。
今日のこのくらい度：サストレ・アタックが不発．．．寂しい

阿見プレミアムアウトレット．．．このくらい？

そういえば、先々週の金曜日の夕方、O本さんと阿見プレミアムアウトレットに偵察に行きました、忘れてました。
渋滞を意識して二人でチャリで行きました（たまたま）が、残念ながら混んでません．．．でした。
ご覧のとおり、アメリカン？な雰囲気、ヤシの木がいい感じです。

んで、センターコートから右に曲がると．．．ありがたや．．．牛久大仏。

この風景がなかなかシュールだと評判のようです。皆様も是非、阿見プレミアムアウトレットまで牛久大仏見物においで下さい。

今日のこのくらい度：群馬CSCの帰り、佐野プレミアムアウトレットを通りかかり、でかくなっていたのにびっくり。阿見がんばれぇ！