引き締めたいアナタへ

　昨日、いわきに戻ってくる途中、喉が渇いてきたので、コンビニに寄って飲料水のコーナーに行ったら、どストライクで目に飛び込んできたのが　↓　↓　↓



　瞬間的にに、エドはるみのコマーシャルが脳裏に浮かんで、条件反射のように手に取っていました。

　プロテイン入りなんですって

　これを飲み続ければ、たるんたるんのお腹が締まるのですねぇ

　ですが、運動もせずにこれだけ飲んでいると、硬いデブになってしまう恐れも。。。

　腰痛も癒えたので、ワンダーコアのお出ましだぁー


　本日の朝食


　昼食


　夕食


　健康的なメニューでしょ、ぷしゅーっが付かなければ。。。