昨日は西会津ラン。
またむし暑い夕方でスタートした4時すぎでも28℃で
一昨日の裏磐梯からすると8℃も高い中で走ってきました。
暑かった割に何となく秋を感じるけしきも多く、
そろそろこちらも秋模様ですね。
イネも重たそうな稲穂をつけ
秋そばも順調に育っていました。
走っている間この香りが鼻から抜けて
初秋を感じることが出来ました！
走る前にいただいたすいかの汗が出切った後は
スッキリ走れ久しぶりに上りで5分台が出ていました、後半ですが。
下りは大腿ちょっきんが落ち着かず？？
未だにうまくスピードを乗せることができません。
スクワット＆ランジ等で
筋肉量を増やそうと思います。
９月に入るとまた走れなくなるので走りだめ？？です。
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昨日私用にて郡山へ行ってきましたが
あれだけ暑かった街中もかなり涼しくなっていて
山の中だけでなく都市部でも季節が移行してるようでした。
いつも伺うお店の方も
ずいぶん涼しくなりましたよ～
だそうです。
ダイヤですが
以前から子供たちのバドバックの中で寝るのが趣味？？
でしたが、どうも犬だけに臭いに敏感のようです。
ただ私のランニング用のバックは
汚れものは入れてないにもかかわらず
お昼寝はここ！！です。
サイズ的にピッタリだからでしょうか？
洗濯かごもねぐらの一つです。
まん丸になって寝ていると
犬と言うよりは猫のように見えてしまいます。
日々いろいろやらかしてくれるダイヤだけに
そんなことでもかわいい～！！と
思ってしまうのは○○バカでしょうか？
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東北は秋雨前線の影響でかなり気温が下がっているようです。
今朝は久しぶりに青空がのぞいていますが
季節は秋！という感じです。
すでにベッドメイクは夏仕様から
通常仕様へと移行していますが
それでも寒い場合はご用意してあります
ヒーターをご利用ください！
写真はココアちゃん5歳。
寒くてびっくりした事でしょうね？
今年の夏は酷暑でしたから、少しは暑さ疲れ？を癒してもらえたでしょうか？
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医大スキー部の夏合宿の打ち上げでした。
珍しく？天気に恵まれず計画通りにはいかなかったようですが
一応これで今シーズン突入です。
兼部する学生が多いのでどんなオフを過ごしてきたのか
判りませんが、来春までしっかりとスキー楽しんで下さい！
また、学業が忙しい学部でありますので時間を有意義に使いましょう(⌒▽⌒)
では、お疲れ様でした。
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まだまだ暑い日が続いているようですが
８月最後になって雨ふりが続いています。
気温は低めで昨日は２３℃でした。
こちらお出かけ予定の方は天気予報と
にらめっこでお願いします。
夏アスパラのフライ！(ただただうまし！）の他に
只今旬を迎えたミョウガを用意してもらいました、まかなえですが。
ミョウガのサラダはただ薄くスライスしたミョウガの上に
おかかをかけてその上から醤油をかけて頂くのですが、
これにハマっております。生のミョウガの香りとシャキシャキとした歯ざわりがたまらなく、
ビールが止まりません！結果、アッと言う間にダウン！ですが
この時期の夏野菜としては美味しくてまたりませんね？
時期時期で色々な野菜がありますが
これほど種類が豊富な時期もありませんから
アルビンにおいでのお客様にも楽しんで頂きましょう！！！
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