再び、志摩マリンランドへ

本日が最終営業日

閉まる前に行きたい！と、先週初めて行き

閉まる日に最後を見届けたい！

と、今日も行ってきました

最後の海女さんの餌やりイベントでは、3人の海女さんが現れて

「忘れないでね」と言うメッセージと

裏には❤️マークが描かれているボードを

お客さんに見えるように掲げて出てきてくれました。

近くに居た子供が

「絶対忘れないよ！」と叫んでいて

思わず泣きそうになりました。

この声がどうか水族館のスタッフさんに届きますように

閉館時間まで居て、最後の挨拶も見守ってから帰りました

小さいながらも、愛の詰まった素敵な水族館でした。

行けて良かった。

ありがとうございました

水族館のスタッフさん、動物や魚達が今後もずっと幸せで居られる事を切に願います

大好きなスコーン

BASEと言うスマホアプリから注文して

スコーンをGET

3〜4ヶ月に1回ペースで注文してます

とは言え、常に販売してるわけではなく

◯月◯日◯◯時から先着販売スタートします！って形でインスタでアップして下さるのでそこで情報をキャッチして頼んでます

Home coffee roasterのスコーンも最高ですが、

この記事の写真に貼ってある手紙、店主さんが私宛に書いて下さった手紙で

いつも心が温まります

最初の文章

「いつもご注文頂き誠にありがとうございます。」

いつも利用してる事を知ってらっしゃる事が嬉しい

商品が素晴らしい事も大事ですが、こういう細やかな心遣いが人の心に刺さるんだなぁ。

と改めて思いました

それでは、今日も素敵な1日を

お花見日和🌸

朝、思い立って先輩に連絡📱

急だなぁと思ったかもしれないけど、先輩は

「花見良いね！午前中なら良いよ」

とお花見に付き合ってくれました

フットワーク軽い人、好きです

10時集合で公園へ

ちなみに、朝同じく他にも2人に声掛けしましたが

1人からは10時に、もう1人は12時に

「おはようございます！」と言うラインが返ってきました。

結果、先輩と2人でのんびり花見🌸

風が吹くと、サラサラ舞い散る桜。

綺麗ですね。

綺麗だね。

縁側で茶啜りながら喋る老夫婦のような会話をしながら

ホッコリ桜を楽しみました

持ってきたチョコがデロデロになるくらいの高気温の中

公園は子供からお年寄りまで様々な年齢層の方で溢れてました。

子供は花より走り回って遊ぶのに夢中、

おばさま方はお話の花のが咲いてました

また今週末、別の場所で桜を見る予定

綺麗な桜が見れて、幸せです

では、今日も素敵な1日を

自己肯定力3を読んで

先程の2の続編です。

2は娘さんのエピソードで構成されてましたが、

3は色々な方の話が盛り込まれてます

その中で、特に良いなと思った部分を抜粋します。

グレートプレゼンター

と言う存在です。

いつ、どこで、誰といても優しさを与える人

もはや、最強です。

こういう人が側に居ると、完全に影響を受けて自分もグレートプレゼンターに近づくみたいです

人から親切にされると、誰かに親切にしたくなると言う心理が働くので

私はhappy、みんなもhappyと言う

happy祭りが起こるようです

グレートプレゼンターの師匠を探して弟子入り志願します

GIVEの後、TAKEを求めるのではなく

GIVE&GIVEくらいに与える事を大切に

人に優しく生きていこうと決めたゆきべぇでした

自己肯定力2を読んで

人気YouTuber鴨頭さんの本を見つけ

早速読んでみました

自己肯定力シリーズは1〜3までありますが

1が無かったので2.3を読みました

出来る

出来ない

を決めるのは自分で、出来ると決めたら取り組み方も変わると言うものです。

この本は、娘さんとのエピソードを元に

鴨頭さん自身の気付きや反省も書かれてます。

大人だからこそ、子供から学ぶ事も多いなぁと読んでいて感じました。

固定観念とか、先入観とか、知らない内に黒く塗り潰されてしまって真実が見えにくくなってしまってたり。

それが、クリアな子供はやはり真っ直ぐに物事を捉える力に優れてると思います。

大人だから、年齢を重ねてるから、と歳下や部下の意見に耳を貸さないようになったら得られる大切なものを見失うかもしれません

常に柔軟で純粋な心を忘れずに。

出来る！と決めたらやる！

やる！と決めたら取り組む！

取り組めば、出来る！

人生は楽しく、素晴らしいものですね

何回か読み返してみようと思います

スピリチュアルについて

興味はあるものの、こんなに多種多様の世界があるとは知りませんでした。

よく耳にする、瞑想やマインドフルネス、ヨガをはじめ

ホメオパシー、ヘミシンク、アーユルヴェーダなど

初めて聞くスピリチュアルの世界もありますが

この本では、全てにおいて

呼吸

を意識する事が大事と言ってます。

深呼吸すると心が落ち着いたり、緊張が解れたりするのも

呼吸の持つ力のおかげなんですね

そして、五感を研ぎ澄ますには

敢えてどこかの感覚を塞ぐのがトレーニングとしては良いのこと。

目を瞑る、耳を塞ぐ、鼻を塞ぐなど。

それらが研ぎ澄まされて、超能力者に近付いていくようです。

自分に合う、合わないもあるようなので

それを探していくのも楽しいかもしれませんね

色々な儀式のとり行い方も載ってるので、毎日続けられそうなものから試してみたいと思います

では、今日も素敵な1日を

アウトプット大全②

感謝を伝える事で幸せになる

と言いますが

脳科学的にも効果抜群なようで

• ドーパミン…幸福物質
• セロトニン…癒やし
• オキシトシン…リラックス
• エンドルフィン…免疫力

と言う4つの脳内物質がドバドバ出ちゃうみたいです。

他の本でも

感謝をする事で、自分の潜在意識とつながりやすくなると。

とても素晴らしい効果がある事が書かれてました

また後日、その本についても改めて私なりの感想を書きたいと思います

気恥ずかしくて、親だったり大切な人になかなか感謝の言葉を伝えられてない方もいるかと思います。

人生にはピリオドがあり、

それが10年後なのか

1ヶ月後なのか

明日なのか

他人はもちろん、本人にも分からない。

だからこそ

今を大切に

来るか来ないか分からない明日を後悔しないように

変わらず平和に毎日暮らせている事に感謝ですね

読みながらアウトプット

項目に

自己紹介してみる

と言うものがあります

いざ、書いてみて読み上げてみるが

なんだか地味に感じる

人の記憶に残る、面白い自己紹介にする為に数字を入れるのがとても大事らしい

「3度の飯よりゲームが好き。

お休みは1日20時間ゲームして、新作ゲームが出る時は会社休んで前日から並んで買います」

くらいの振り切った自己紹介だと、

「1日20時間ゲームする〇〇さん」と言う具合に覚えてもらえるかなと思います

自己紹介は生きてる中で、新しい出会いがある度に必ずする事で

いわゆる最初の掴みです。

比較的ルックスで覚えていただきやすいゆきべぇですが、最初の掴みもガッチリ掴めたら更に強いですね

ゆきべぇ、最近良い本に沢山出会えて

手元に沢山本があります

本を読んで、その本の内容をしっかりものに出来てるかどうかはアウトプットしていかないと分からなかったりします。

人に説明したり、こうして文章に書いてみて初めて自分の頭に落とし込めるみたいです

そういう場としてブログを使わせていただけてる事に感謝します

それでは、今日も素敵な1日を

志摩マリンランドへ

今月末までの営業と聞き、遊びに行ってきました

チケット購入後、屋外で飼育されてるペンギン達を見てホッコリした後

館内へ

入館してすぐにこのようなメッセージが

カウントダウンしてるのが、余計に寂しく感じました。

館内をぐるっと見て回り、終盤には生き物に触れるコーナーがありました。

私と友人は目をキラキラさせながら、サメやカニ、ヒトデやエイ、ナマコなど色々なお魚に触れましたが

伊勢海老かな？大きなエビが

絶対に触らせないんだからね

と言わんばかりに、背中に触れようとすると触角でビシッと手を弾いてくる

そっか。嫌なんだね。じゃあ、やめとくね

と、その子からそっと離れた。

後は皆さまご存知dr.フィッシュ様🐟

「角質求めてゆきべぇのおててにまっしぐら」

ねこまっしぐらもビックリするくらいにまっしぐら。

後から手を突っ込んだ3才くらいの男の子の手を華麗にスルーして

「角質パラダイス」のゆきべぇ大人気でした

まさか、今になってこんなにモテる日が来るなんて

そんなこんな、午前中で回りきり水族館を後にしました。

広い水族館では無いけど、魚達をより理解してもらう為に飼育員さんが手書きの説明文を載せてたり

色んなクラゲに刺された体験談を載せてたり

愛に溢れた素敵な水族館だなと思いました。

あと1週間で閉館ですが、最後まで沢山の人が遊びに来てくれて、みんなが笑顔で終われる事を願ってます

志摩マリンランドありがとう

やっと見つけた！

会社経営の傍らYouTuberをされてる

「まこなり社長」オススメの一品

薬局探してもなかなか見つからず

激安の殿堂にて発見

顔用、首肩用、全身用など色々な種類がありました

初めて使うので、部位は悩みましたが疲れの集約しやすい目もと用を購入

レンチンして、表面からキケンと言う文字が消えるまで待って

目に5分間当てる

タイマーして当てましたが、なんと気持ち良い事か

ゆきべぇ、何度か夢の世界へ誘われそうになりました

5分後

目がシャキッ！のCMの北村一輝もビックリするくらいシャキッとしました

こちらのあずきの力と言う商品、繰り返し250回使えるとの事

ありがたき

毎日使いたい